Ой, Юляш, что у меня может быть интересного? Пишу только разницу в весе и меню, да еще изредка фото с прогулки выкладываю. Ну как же морем то не похвастаться))))

Сегодня опять погода нахмурилась, обещают дожди.

Сегодня небольшой минус -200гр. Вес опять топчется на месте, хотя кишечник уже 4 дня не чистился, думаю из-за этого и вес стоит.
А может быть всему виной вкусняшки)))
Меню на 6 апреля (БО)
завтрак - 1 яйцо, творожная запеканка, чай
обед - творожная запеканка, йогурт
ужин -тушеные овощи с говядиной

07.04.2017 -100гр., мой вес сегодня ровно 85 кг. С нетерпением ожидаю утро завтрашнего дня, т.к. мой ленивый кишечник заработал и сделал свое дело , да еще вечером меня ожидает волшебная ванна)))
А вот с прогулкой сегодня скорее всего ничего не выйдет, погода хмурится и капает дождь
Меню на сегодня (БО):
завтрак - печень трески, хлеб, чай
обед - ряженка, творожная запеканка
ужин - тушеные овощи с говядиной

Сегдня 08.04.17 я увидела новые циферки на весах 84,6кг
Поэтому с самого утра шикарное настроение, и даже мерзкая погода за окном его не испортила. С прогулкой опять сегодня пролетаю, не хочется мокнуть под дождем.
С едой тоже не захотела особо заморачиваться, поэтому поела то, что нашла)))
Меню на сегодня (ЧБ):
завтрак - чай, хлеб, сыр тофу, запеканка
обед - йогурт, хлеб
ужин - тушеная рыба, кефир
Еще позволила себе 2 конфетки "Аленка"(рецепт на сайте)

Мариша, умничка, я так рада за тебя . Прям приятно читать, так держать!

Спасибо, Юляш!
У тебя как успехи?

Сегодня 9 апреля ровно месяц как я на ДД
Подвожу промежуточные итоги по весу за первый месяц -7,5кг
Считаю, что это не плохой результат!
Замеры буду делать завтра, сегодня много народу дома)))
А пока меню на сегодня (ЧБ):
завтрак - чай, хлеб, печень трески
обед - рыба, хлеб, ряженка
ужин - кефир, кулич(попробую один из рецептов сайта)
ну и 2 "Аленки" в течении дня)))

С утра лил дождь, после обеда выглянуло солнышко и прогулка удалась на славу!

За неделю-1.100 , я так надеялась на чудо, думала вес быстрее уходить будет. На работе все пристают, что за диета, что форма на мне висеть стала, а я не могу сознаться....стыдно что ли или сглазить боюсь. Говорю вам кажется т.к. я на каблуках ходить стала, стала выше вот и кажется что худее