закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29187 ]  На страницу Пред.  1 ... 2168, 2169, 2170, 2171, 2172, 2173, 2174 ... 2919  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 11 апр 2017, 19:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 17:30
Сообщений: 3815

Не в сети
Mymink писал(а):
Прошлась пару минут и нажала правильно на бег и пробежала вместо 20 положенных минут 25. Получилось все вместе 38 мину, а это практически 2 полноценных занятия на моем сегодняшнем уровне :mosking: :mosking: :mosking:


молодец :Bravo: :Yahoo!: :training1:

_________________
я Оля, в 2013 похудела на 13 кг.
Фотоотчет
Стабилизация с 16.09.2013, держу вес уже 5 лет...

Гоняю туда-сюда два кг
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 11 апр 2017, 20:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 17:15
Сообщений: 1840
Откуда: Магнитогорск

Не в сети
Привет Лильчик!Рада,что ты уже чувствуешь себя хорошо,что даже на пробежку решилась.Ты смотрю,тоже уже о хозяйстве мечтаешь,здорово! Ну в этом году ты конечно курочек не заведёшь,т.к поздновато наверное будет.А там "война план покажет"как говорится.Думаю у тебя всё получится,что захочешь.Очень ты целеустремлённый человечек.Посмотрела фоточки,просто -ЭДЕМ.

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Добро пожаловать в гости, меня зовут Надежда

Изображение

На 8 октября -103,9
1 месяц-4кг 400г
2 месяц-2кг.500гр.
3 месяц-1кг.500г.
4 месяц-2кг
5 месяц+1 кг
6 месяц-2кг200г


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 11 апр 2017, 21:04 

Зарегистрирован: 09 апр 2017, 23:53
Сообщений: 232

Не в сети
Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 11 апр 2017, 22:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
Привет, девчата! Рада вас видеть! Ох и устала я сегодня, кошмар. С утра до обеда магазины, после обеда бег, а вечером Сережка с работы пришел и потащил гулять. Не откажешь же ему, он то тоже полнеть не хочет. А между всем этим делом по дому шуршала, готовила немного и т.д. Видимо от того, что в предыдущие дни из-за болезни много не двигалась, сегодня прямо ужас какой резкий скачек нагрузки. Прямо реально устала вся :mosking:

Хочу с вами посоветоваться по поводу одной проблемки небольшой.
Я в Москве работала центральным диспетчером по трамваю в управлении МОСГОРТРАНС. Звонила тут мне недавно дочка и говорит там ей телефон обрывают, ждут когда я вернусь и зовут к ним опять. Вот я теперь вся в раздумьях....
Попробую сформулировать мои сомнения.
Плюсы:
- работа мне оооочень интересна и сложна. 12 часов ты одна отвечаешь за работу ВСЕХ трамваев в целой Москве. Очень ответственно и безумно сложно.
-Сменный график - день, ночь, два выходных. То есть довольно много остается свободного времени
Минусы:
-график удобный, но работа по ночам не совсем здорова
-зарплата совсем не соответствует моральному и физическому напрягу, а попросту маленькая зарплата бюджетника
- работа очень интересная, но на столько напряженная и сложная, что порой за смену (12 часов) до туалета добежать не успеваешь и ни какого обеденного перерыва. Ешь прямо не отходя от рабочего места впопыхах
-домой приходишь отжатая как будто бы ты не на телефоне руководила, а сама те трамваи на своем горбу носила весь день
-нервотрепка просто страшенная
Ну и дополнением ко всем минусам то, что я то теперь за городом жить собираюсь, а центральная диспетчерская служба на Раушской набережной, почти напротив кремля... хммм и что делать?

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 11 апр 2017, 23:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
Лиль, ну вот и зачем оно тебе надо? :scratch_one-s_head: Зарплата сама говоришь маленькая, а нервотрепки еще те, да и домом тебе нужно будет заниматься, а на это не мало времени и сил уходит.И потом с питанием что будешь делать? Нарушится график ... не знаю, я бы не советовала.Сама недавно в такой же ситуации была, все плюсы и минусы писала и думала что делать, но там и зарплата была хорошая.Но я все равно выбрала семью,здоровые нервы и правильное питание :girl_sigh:

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 12 апр 2017, 08:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Лиль, доброе утро! поддержу Любашу..... 12 часов тяжко очень, а если к этим часам еще и дорогу добавить (ты ж теперь загородный жилец) то не так много и времени у тебя остается :pardon: Решать тебе, конечно, дети малые дома не плачут, но и не 20 лет уже, чтоб можно было рукой махнуть, типа- я сильная- я справлюсь. побереги себя лучше для себя, для детей, мужа любимого, родителей, внуков, курочек, собак, кошек :mosking: и для нас :friends: хорошего денечка, дорогая!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 12 апр 2017, 08:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2016, 14:57
Сообщений: 1418
Откуда: Воронеж

Не в сети
Привет Лиль! скажу так - если минусов больше, то даже не заморачивайся. Здоровье дороже. :yes4: потому как по себе знаю - если ночь не доспала то все, считай следующий день выпал, потому что нужно восстанавливать свой организм. а за городом, в своем доме всегда работу найдешь так что не заскучаешь.

_________________
Изображение

Я Наташа, добро пожаловать в мой домик, рада всем


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 12 апр 2017, 08:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Доброе утро, Лилечка.
Galina0311 писал(а):
... побереги себя лучше для себя, для детей, мужа любимого, родителей, внуков, курочек, собак, кошек :mosking: и для нас :friends:

Вот лучше и не скажешь. Присоединяюсь к Галинке. :smile3:

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 12 апр 2017, 09:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
Лилечек, оно тебе точно не надо.....
За небольшую зарплату такие нагрузки..... :no:
Не те наши годы.
Если уж очень захочется работать.применишь себя в другой сфере.....

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 12 апр 2017, 09:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 11:32
Сообщений: 1287

Не в сети
Привет, Лиль, я бы тоже не советовала тебе возврвщвться на эту работу - зачем? Деньги сама пишешь маленькие, проблем больше чем надо, нервотрепка... продолжать? Я думаю что здесь одни сплошные -.

_________________
я снова с вами с 11.09.2017
Изображение

Изображение

год назад...
Изображение
атака 07.08.16. -13.08.16. -2,7 кг
круиз c 14.08.16.

Изображение


Красотею здесь


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29187 ]  На страницу Пред.  1 ... 2168, 2169, 2170, 2171, 2172, 2173, 2174 ... 2919  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron