Не будем откладывать на завтра

[Пион Уклоняющийся]

Для очистки ЖКТ мне очень хорошо трифала помогает (или, как её ещё называют, трипхала). правда, на вкус...

[Jennymaks]

Для очистки ЖКТ мне очень хорошо трифала помогает (или, как её ещё называют, трипхала). правда, на вкус...

Спасибо почитала- интересная такая трипхала она не только ЖКТ очищает, но и весь организм в целом, хотя все начинается с ЖКТ. Допью свой энтеросгель- поищу эту чуду.

[Jennymaks]

Доброе утро) вес -55,8
Сегодня к 1 фрукту, овощам, белку, 45 гр. хлеба и 1 допу добавляю сыр 40 гр.
Всем хорошего дня!!!

[Lexie]

Доброе утро) вес -55,8
Сегодня к 1 фрукту, овощам, белку, 45 гр. хлеба и 1 допу добавляю сыр 40 гр.
Всем хорошего дня!!!

УХУУ Как вес попер вниз!
Ты какого роста? Как объемы уходят?

[Jennymaks]

УХУУ Как вес попер вниз!
Ты какого роста? Как объемы уходят?

Оль мне худеется легко, а удерживается не очень, я почему дальше худеть стала- потому что удерживать 57 трудно- вкусовые привычки не поменяла
У меня рост 164, сейчас пошла измерилась- об-92, от-63, ог-88
Отлично конечно, нечего сказать, но я думаю, что объёмы меньше из- за спорта однозначно- я никогда раньше так не занималась регулярно и качественно. В фитнес- клубе же хочется не отставать от всех- вот и делаешь как все , а дома для меня халява была - минут 20 в день и через день - это ерунда.

[Ириска-киска]

Женечка, с наступающим праздником Пасхи!

[Jennymaks]

Женечка, с наступающим праздником Пасхи!

Ирочка) спасибо) взаимно

[Lexie]

УХУУ Как вес попер вниз!
Ты какого роста? Как объемы уходят?

Оль мне худеется легко, а удерживается не очень, я почему дальше худеть стала- потому что удерживать 57 трудно- вкусовые привычки не поменяла
У меня рост 164, сейчас пошла измерилась- об-92, от-63, ог-88
Отлично конечно, нечего сказать, но я думаю, что объёмы меньше из- за спорта однозначно- я никогда раньше так не занималась регулярно и качественно. В фитнес- клубе же хочется не отставать от всех- вот и делаешь как все , а дома для меня халява была - минут 20 в день и через день - это ерунда.

Ясно. мы почти одинаковые У меня сейчас объемы ОГ- 88, ОТ- 65 и ОБ - 94 Рост тот же 164 только вес на 4 кг больше

[Jennymaks]

Ясно. мы почти одинаковые У меня сейчас объемы ОГ- 88, ОТ- 65 и ОБ - 94 Рост тот же 164 только вес на 4 кг больше

[Lexie]

Ясно. мы почти одинаковые У меня сейчас объемы ОГ- 88, ОТ- 65 и ОБ - 94 Рост тот же 164 только вес на 4 кг больше

А ты на аватарке сколько весишь? У тебя тонюсенькие руки там

У меня весы показали заколдованную цифру 59,9 сегодня. Еще недели не прошло, а уже минус 900 гр с понедельника. Так надеюсь что и дальше пойдет..