Ирина привет!Разделяю твою радость и поздравляю с долгожданной циферкой!Продолжай в том же духе
С наступающей СВЕТЛОЙ ПАСХОЙ!!!

Ирочка, с Пасхой тебя! Христос воскрес!

Иринка с праздником тебя и твою семью!Со СВЕТЛЫМ ХРИСТОВЫМ ВОСКРЕСЕНЬЕМ!!!

Доброе утро, девочки. Большое спасибо за поздравления с праздником! До отпуска еще три недели, а настроение что-то уже совсем нерабочее. У нас очень похолодало, снег идет и холодный ветер. Выходные на даче прошли в делах и заботах. Мужчины мои строили опоры под виноградник, выкопали яму под яблоньку, а я на кухне хозяйничала и бордюры вдоль дорожек готовила к посадочному сезону. У нас торф, почва кислая, спасу нет от мокрицы и сныти. Каждый год борюсь с ними. Погода стояла замечательная, солнышко, тепло! Натрудилась, сегодня ноги болят, задняя поверхность бедра. А еще почему-то колени разболелись, с часа ночи сегодня путем не спала.... После выходных плюс 800 гр, вес 66,7. Сегодня второй ЧБ.
з - кефир с семенами, кашка и кофе
п - творог 200 гр с сиропом и чай
о - зразы с яйцом 2 шт. и чай
у - суфле из печени (никак не доем ) и чай с имбирем
на ночь - кефир 200мл с псиллиумом

Печку забыла сфотографировать, в следующий раз. Вот такой котел у нас https://www.teplodar.ru/catalog/tverdot ... anelyu/#97
Всем хорошей недельки!

Ирина, привет! Здорово на даче уже шуршишь, а мы только на эти выходные планируем открыть дачный сезон (шашлыки пожарить), у нас еще снег был, за эту неделю дождь должен смыть ))) Я после выходных тож в +. Котел понравился, вечером мужу покажу, мож тоже замахнемся заменить...
Хорошего дня

Привет, Иринка! все мы в плюсах, сольем, не расстраивайся . мы тоже на даче были, но холодно еще, чтоб полный кайф получить. хорошего денечка.

Спасибо, Ларочка. И тебе хорошего солнечного денечка!


Не, Галочка, я не расстаиваюсь. Я понимаю откуда плюс, поэтому и не нервничаю. Все уйдет. И еще с собой прихватит.

Доброе утро, мои дорогие! После второго ЧБ минус 200 гр, вес 66,5. И это весьма неплохо. Так как до КД... уже вот-вот. У нас сегодня морозно, но солнечно. Настроение боевое. Надо подтянуть все "хвосты" на работе, чтобы в отпуск с чистой совестью. Вчера пришла с работы уставшая, прям вымотанная до предела. Хотела плюнуть на все и спать завалиться. Но как-то само собой переделала кучу дел. И пропылесосила, и пол помыла, и унитаз почистила , и блинов себе напекла с куриным фаршем, салат из морепродуктов сделала и куробедра потушила в мульте. Ну и рубашки погладила до кучи. Уфф... Сегодня по плану должен быть первый БО. Но мои голубцы съел муж на ужин, не дождавшись курицу. А больше из овощей как-то и нет ничего в холодильнике... Ну, значит будет еще один ЧБ. Не повредит сейчас.
з - кефир 200мл с отрубями и чиа, омлет из двух яиц и кофе
п - два блинчика с курофаршем и чай
о - два куробедра и салат из морепродуктов, чай
у - блинчик с курофаршем, куробедро и чай.
на ночь - кефир с псиллиумом

Угощайтесь! Всем хорошего настроения и отвесов!!!

мужу по попе что бы голубцы твои не таскал. А ты на будущее сразу тройную порцию готовь, что бы и ему доставалось и не надо было отдельно готовить и трястись за свои припасы. Хорошего дня, Ир! Блинчики отпад!

Лиль, голубцы я готовила в субботу на даче, огромную кастрюлю, штук восемь точно привезла с собой. Думала, как раз мне на два БО сегодня и завтра. А он (муж), зараза такая, все их и слопал за полтора дня! Да ладно, еще что-нибудь приготовлю. А блинчики готовила по рецепту с твоей первой странички. Ты мне на него ссылочку давала в сентябре прошлого года, вот с тех пор нарадоваться не могу и благодарю тебя за столь простой и вкусный рецептик.

Да, те блинчики самые-самые! Рецепт не мой - тоже из интернета взяла когда только худеть начинала 4 года назад. Спасибо большое тому, кто придумал.