Лучше сделать и жалеть,чем не сделать...

Mymink

да уж, выходные пролетели моментально. Ну твой привес даже и не привес совсем... так, ерунда. Отвесика тебе на завтра, да такого, что бы линеечку хорошо передвинуть в сторону цели! :yes4:

Гугусик

Привет) Про погоду и не говори, на улице холодно, дома тоже прохладно :girl_devil:

Скоро отвесище будет, эт точно!!!

Lori9185

не девоньки, весы сегодня показали еще +100г. Был поздний ужин и кола лайт :blush2:

Уже знаю, что если поздно вечером ужин , то + будет, но никак :pardon:

пока готовила - на пробовалась :popcorm1:

меню на сегодня
з- курица филе, творог с йогуртом, кофе с молоком
п- морковь свежая,сыр,хлеб, чай,желе
о- суп,хлеб, салат, чай
п- курица филе, йогурт, чай
у-курица филе, творог с йогуртом, зел чай
Погода бяка, холодно...
Всем хорошего дня :Rose:

Ириска-киска

Lori9185 писал(а):

.. Уже знаю, что если поздно вечером ужин , то + будет, но никак :pardon:

пока готовила - на пробовалась :popcorm1:

А у меня и без позднего ужина еще плюс 200 гр. :parting:

Лар, менюшка у тебя вкусная.... :smile3:

А у меня времени сейчас нет готовить. Перебиваюсь с куры на творог.

Надо чебуреков испечь. :smile3:

Mymink

Не бери в голову - гордо идем к победе! :yes4:

Гугусик

Lori9185 писал(а):

еще +100г

- не переживай, я вот тоже до линейки еще 300 гр должна убрать)

Mymink писал(а):

гордо идем к победе!

- это точно) :friends:

Lori9185

Девочки,мои, дорогие!!! :friends:

спасибо Вам огромное за поддержку :drinks:

Задрала я вчера гордо голову и сегодня :punish:

по ней получила, опять +200 :girl_cray2:

это уже начинает напрягать :sorry:

Не нарушала, воды пила мало- холодно! но пила зел чай, мало двигалась?
Короче сегодня белковый четверг
з- каша, суфле, кофе с молоком
п- творог с йогуртом, зел чай
о- курогрудь, чай
п- творог с йогуртом, зел чай
у- курогрудь, чай
Конечно вода 1,5 л уже поставила на стол, пью...
Вот такие дела, вся в долгах линеечке :mosking:

Посмотрим, что будет завтра :pardon:

Всем хорошего дня! :Rose:

Mymink

Доброе утро! А не может у тебя КД быть на подходе? Симптомы похожи :yes4:

Гугусик

Lori9185 писал(а):

опять +200 это уже начинает напрягать

-привет, не переживай! Может двигаешься мало на самом деле... -

Lori9185

Девочки, привет!
итог белкового четверга - 900г слава богу! :tender:

но до линеечки еще 200г :blush2:

Вчера ездили на дачу - пошуршали там, вместо ходьбы, даже устали :boast:

Но спала плохо,спина болела...
меню на сегодня
з- омлет с помидорами и курогрудью, кофе с молоком
п-салат св ог+ пом, чай
о- суп, салат, чай
п- йогурт с отрубями и льном,омлет,чай
у- пока не знаю
Сегодня ПЯТНИЦА!!! :Yahoo!:

ВСЕХ с наступающими праздниками!!! :Rose:

Всех люблю!!! :girl_in_love:

Хорошего отдыха...

Лучше сделать и жалеть,чем не сделать...

Кто сейчас на форуме