Доброе утро, Ирочка! Я вчера тоже пол дня не могла войти на форум. Я точно так же сделала селедку, очень вкусно. После вчерашней соленой капусты и соленой рыбы прибавился 1 кг, как я и предполагала, конечно очень много я ее съела. Ну надеюсь после ЧБ дней должен уйти. Еще я купила витамины мультитабс, пью уже неделю, т.к. волосы сыпятся и ногти слоятся. Интересно я от них не поправлюсь?

Инночка, доброе утро!
Я еще не делала селедку под шубой))) Сейчас пойду делать. А ты мне так и не написала какой используешь майонез.
Витамины я не принимаю, с волосами и ногтями все в полном порядке. Мы даже с дочкой заметили, что ногти и волосы стали лучше выглядеть. Многие пишут об этой проблеме, но я тебе не могу ничего посоветовать кроме того, чтобы ты сменила шампунь, а для ногтей применила увлажняющее масло. Они у тебя слоятся сейчас из-за перепада температуры. Обязательно втирай кремы перед выходом на улицу. Но и витамины принимай конечно же.
о поводу леггинсев, я на самом деле очень ими довольная. Больше всего объемы у меня ушли в нижней части тела, т.е. в попе. Так что пишу тебе ссылку, но это магазин у нас на Украине, поищи у себя в России, знаю, что через Москву можно заказать. Заказывала я вот такие:
Леггинсы для похудения SCALA BIOFIR W06637 , а вот ссылка: http://julianna.kiev.ua/index.php?categoryID=558&show_all=yes

Добрый день Ирочка!!! Селедку под шубой смели, по поводу майонеза, покупала в магазине маленькую пачку, какой то суперлегкий, но скорее всего нам такой нельзя. а наш дюкановский у меня что то не вкусный получается, может я не правильно что то делаю. В следующий раз вообще решила уложить все слоями без майонеза.
По поводу леггинсов , посмотрела, конечно надо искать что то похожее в России, т.к. у меня тоже очень прблемная нижняя часть. Витамины продолжаю пить, по поводу шампуней, я каждый месяц покупаю разные, и все в аптеке. Это что то внутри происходит. Ир скажи что ты там еще вкусненького готовила, а то в голову ничего не идет. Сейчас купила куриную грудку, буду в рукаве запекать.

Инночка, добрый вечер!
Вот тебе ссылочка на леггинсы по Москве http://www.scalarus.com Можешь ознакомится. Это интернет магазин, там можно и заказать, если надумаешь.
Я вчера приготовила оладьи из говяжей печенки, курочку со специями целиком в рукаве запекла, шкурку у меня собака уж очень любит, поэтому и не снимаю ее перед запеканием, холодное уже полностью готово и уже 2 дня едим, суп с фрикадельками, ленивые голубцы из куриного фарша, хлеб наш обычный и шоколадные минитортики. У меня всегда было еды много и сейчас стараюсь готовить разнообразно, чтобы не надоедало. А для мужа еще суп сегодня сварила и тефтели сделала с гарниром. Так что холодильник забит полностью)))
А у меня с шубой облом получился. Сварила я все овощи, еще яйца сварила, чтобы заменить ими картошку, а когда стала открывать селедку, я купила в лоточке целофановом, долго читала состав, ничего запрещенного там не нашла, а селедка оказалась все же в масле. Так что я сделала просто овощной салат без селедки. о это все не то))) Селедку теперь муж поедает на моих глазах, да еще и прихваливает. Обидно однако)))
Так не люблю покупать селедку целую потом ее чистить, но теперь уж точно придется так делать.

Ир, спасибо за ссылку на леггинсы, посмотрю. обследую сайт,подумаю. На счет селедки, очень обидно, так что дорогая придется покупать целенькую и просить мужа чистить, как это делаю я, ни разу не отказался. Спасибо за подсказку блюд, курица в духовке у меня через день готовится, а вот голубцы и что-нибудь из печенки это идея. Холодец я ни разу не готовила, не умею Пойду к тебе на страничку схожу, почитаю.

Доброе утро!
Сегодня мой вес составляет 58,5кг, чему я очень рада
Но сегодня БО день, моя радость будет недолгой, т.к. я знаю что завтра будет привес, сильно не расстраиваюсь, привыкла.
Завтрак: кофе+ творожок
Обед: курица запеченная с овощами
Полдник чай с творожком
Ужин:мясо отварное с овощами

Ирочкины блины!
Состав:

100 гр. крахмала
200 мл молока
1 яйца
сах. зам. по вкусу
1/4 ч. л. соли
1/4 ч.л. лимонной кислоты
1/4 ч.л. соды
ваниль

Приготовление:

Молоко и яйца должны быть комнатной температуры.
Отделить белок от желтка, хорошо взбить белок вместе с солью до густоты пиков, в другой емкости взбить желток с сах.зам., добавить молоко, крахмал и все хорошо перемешать. Затем ввести взбитый белок,добавить лимонную кислоты, соду и по вкусу ваниль. Тщательно перемешать еще раз. разогреть сковороду с антипригарным покрытием и выпекать блины.
Благодаря тому, что изначально тесто очень жидкое, оно хорошо растекается по сковороде и блинчики получаются очень тонкие. При этом края блинчиков получаются хрустящими и ажурными и середина наоборот - очень нежной и эластичной.
Из этой нормы у меня получилось 8 блинов в диаметре 20см.

Инночка, добрый вечер!



Как хорошо, что ты довольна своим результатом на сегодня))) А завтра- это будет завтра и мы все знаем, что там только лишний вес может придать водичка. Так что кушай овощи и не переживай. Нам они тоже нужны для диеты и пополнению организма витаминами)))

Ирочка, спасибо за поддержку!
Сегодня ЧБ день . На счет веса - топчусь на месте, сама виновата,нарушала.
Завтрак: кофе с творожниками
Обед: котлеты куриные + яйцо
Чай + каша отрубная
Ужин запеченный окорочок + ????
Кефир

Привет! Сегодня ЧБ день.
Завтрак кофе + каша отрубная
Обед котлеты куриные , яйцо,кефир
Полдник: чай зеленый, сырники
Ужин: ???