закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1878 ]  На страницу Пред.  1 ... 154, 155, 156, 157, 158, 159, 160 ... 188  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 11 май 2017, 20:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Брысь в кроватку. Сладких снов тебе. Иди отвесик высыпай

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 12 май 2017, 08:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Ирусь, выспаться тебе! погода- точно истеричка в этом году :mosking: но лето все равно будет!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 13 май 2017, 10:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Доброе утро, дюшечки!
За окном солнышко!!! :Yahoo!: и уже +12,5 градусов!!!
Про отвесики пока молчу - сегодня начались КД, взвешусь через пару дней.
Сегодня ЧБ. Завтракаю наскоро сварганенным кексом из оо и ро (+какао, яйцо, кефир, сахзам, сода). Промазала заварным кремом. Наслаждаюсь с кофе)
На обед сварю куриный бульон, обдеру мяско с косточек, пожарю пару яичных блинчиков, порежу и будет мне вкусно - супчик)
На перекус есть запеченная курица. Мариновала в соевом соусе, горчице, специях и чутка сахзама добавила - ммм, вкусно!
На ужин пока нет ничего :pardon:
В планах готовка, стирка, уборка.
Всем хорошего дня! И солнечной и теплой погоды!

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 13 май 2017, 11:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
привет, Иришка! вот хорошо, что солнышко, наконец показалось :tender: теплой вам субботы.
а жорик чота опять по гостям пошел :mosking: , гнать надо)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 13 май 2017, 14:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Привет, Ирочка! Хорошего дня и побыстрее переделать всю необходимую рутину и себе, любимой уделить побольше времени! Солнышка и отвесиков!

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 13 май 2017, 15:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Спасибо, девочки)
Солнышко сияет, машинка стирает, суп сварила, детей накормила, пропылесосила. Сижу на просторах интернета. Сварила крем бездоповый. добавила туда сироп фисташковый ЧМ, жду пока остынет и в морозилку - жуть как мороженку захотелось. Рецепт, как всегда, нашла в оф.группе в ВК. Опробую - отпишусь.
Курицу съела на обед, суп будет на ужин :mosking:

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 14 май 2017, 11:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Добрый день, дюшечки! Хотя у меня только утро настало :mosking: Чуть поднялась. Уже и муж на работы ушел, и дети встали и по компам разбежались, а я все лежала и дремала. Зато "доспала все свои недосыпки" :mosking: Это я так в детстве маме сказала, когда пришла из школы и улеглась спать, а мама забеспокоилась, не заболела ли я и спросила,почему я спать легла. Ну а я и ответила - досыпаю свои недосыпки :smile3: Теперь мама эту фразу мне часто вспоминает :mosking:
За окном солнышко сияет, +16 на градуснике.
На весах не знаю что, взвесилась, но до туалета, плюс КД только второй день, да и в одежде. Вес был ровно 75 кг.. не айс, конечно. Но я пока питаюсь абы как - финансы пока не позволяют ровно по ДД закупать все. Питание сейчас ближе к закрепу, без пиров и крахсода. Но вот вчера ела сыр, сегодня на завтрак с лепешкой ела сосиски.
На обед у меня вчерашний суп на курином бульоне с яичным блином.
Перекус - пожарю блины и намажу их кремом, который вчера варила.
Ужин - есть запеченные куриные окорочка.
Впереди два БО. Муж вчера купил капусту нового урожая, хочу сделать салат с морковкой. К салату будет на обед окорочок куриный. Это на ссобойку. Плюс на перекусы нажарю блинов и промажу их кремом заварным. На завтрак будет хлеб с плавленым сыром - сегодня испеку хлеб и сделаю сыр. Ну а на ужин как всегда - не знаю :pardon:
И еще вчера Жорик, зараза такая, соблазнил на шоколадку :blush2: Вроде и КД пришли, но все равно - как увидела, так не смогла удержаться((( Шоколадку притащил муж, и нет бы детям отдать, так он ее мне под нос сунул. И моя вина есть - надо было детям сразу отдать, они бы вмиг смолотили...Ну да ладно, отработаем шоколадку)))
Всем хорошего дня!

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 14 май 2017, 11:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 17:30
Сообщений: 3815

Не в сети
Ириша, приветик!

С досыпанием твоих недосыпок, это очень полезно :mosking:

Ничего что Жорик, КД пройдут, он уйдет и будут тебе ответики :Yahoo!:

_________________
я Оля, в 2013 похудела на 13 кг.
Фотоотчет
Стабилизация с 16.09.2013, держу вес уже 5 лет...

Гоняю туда-сюда два кг
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 14 май 2017, 12:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Очень надеюсь. А еще очень хочу чтобы выплатили мне наконец-то все долги по зп, чтобы я могла свои долги поотдавать и наконец-то нормально взяться за ДД. Да и в тренажерный зал хотелось бы начать ходить...
Намесила хлебушек, подходит. В духовке ржаные печеньки пекутся - новый рецепт из ВК :mosking:
Еще надо напечь блинов, сделать сыр и салат. Салат хочу делать так - слегка обжарить на капле масла морковку и нашинкованную капусту, совсем чуть-чуть, на зажаривать. Увидела на Поваренке такой вариант. Только там еще лук, но у меня он закончился)) может на балконе где завалялся, надо глянуть.
Ну и стирка опять же - куртки зимние мальчишек моих постирать надо.

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 14 май 2017, 12:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Ох и выходной у тебя намечается))) Ирусик, отдохнуть не забудь! :-)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1878 ]  На страницу Пред.  1 ... 154, 155, 156, 157, 158, 159, 160 ... 188  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot], Валентина Михайловна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: