закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 342 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ох, тяжёлая эта работа, тянуть из болота бегемота!!!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 12:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2011, 16:34
Сообщений: 386
Откуда: Россия, Краснодар

Не в сети
Всем привет! сегодня 63.1 кг! это -200 гр от вчерашнего веса! Настроение хорошее! Хочу КД весь месяц, :mosking: а то закончатся и отвесы неизвестно будут или нет!
Но я надеюсь, нет, я уверена ,что будут отвесы и дальше!!! А то Круизить буду до лета! все равно добьюсь своего! Раньше на диетах не сидела, не знала как это, но сейчас хоть и устала, и надоело все равно не брошу!
Вчера смотрела передачу про американских толстяков, они худели за год на 90-100 кг :good: , неужели я еще 7 кг не сброшу! Куда они денутся! :x :mosking:

_________________
Изображение


Мой дневничок тут- viewtopic.php?f=18&t=2602


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ох, тяжёлая эта работа, тянуть из болота бегемота!!!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 13:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany

Не в сети
Анечка, какой хороший боевой настрой!!!
У меня в КД тоже хорошо вес уходит, и вчера и сегодня у меня отвес, так приятно.

Спасибо за совет про книжку, это, видимо, как раз мой случай. Обязательно скачаю и прочитаю :friends:

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ох, тяжёлая эта работа, тянуть из болота бегемота!!!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 19:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2011, 16:34
Сообщений: 386
Откуда: Россия, Краснодар

Не в сети
Да, без настроя тяжело! Диета длинною в жизнь! :mosking: если взялась за это дело, надо до конца довести! :derisive:

_________________
Изображение


Мой дневничок тут- viewtopic.php?f=18&t=2602


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ох, тяжёлая эта работа, тянуть из болота бегемота!!!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 06:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2011, 16:34
Сообщений: 386
Откуда: Россия, Краснодар

Не в сети
Ура!! :Yahoo!: еще -300 гр!! так я и график свой догоню! Всем хороших отвесиков и отличного настроения!! :Rose:

_________________
Изображение


Мой дневничок тут- viewtopic.php?f=18&t=2602


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ох, тяжёлая эта работа, тянуть из болота бегемота!!!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2012, 01:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany

Не в сети
Анюта, умничка!!!

Скоро придется новые фото выкладывать! :derisive:

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ох, тяжёлая эта работа, тянуть из болота бегемота!!!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2012, 06:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2011, 19:46
Сообщений: 287

Не в сети
Привет, Анюта! ПОздравляю! :Yahoo!:
Процесс идет, и это классно!
Чем добилась отвесов?

_________________
Изображение


Заходите в гости!
С 16 апреля второй подход.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ох, тяжёлая эта работа, тянуть из болота бегемота!!!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2012, 07:55 

Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 21:32
Сообщений: 122
Откуда: казахстан.уральск

Не в сети
Поздравляю!!!! Конечно ты догонишь свой график,скоро весна,снег начнет таять,мы все скинем зимнюю одежду и у всех соседей будет ......ШОК,от зависти!!!!!!!!!!! :smile3: :Yahoo!: .

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ох, тяжёлая эта работа, тянуть из болота бегемота!!!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2012, 10:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2011, 16:34
Сообщений: 386
Откуда: Россия, Краснодар

Не в сети
nazgul писал(а):
Поздравляю!!!! Конечно ты догонишь свой график,скоро весна,снег начнет таять,мы все скинем зимнюю одежду и у всех соседей будет ......ШОК,от зависти!!!!!!!!!!! :smile3: :Yahoo!: .





Привет! Шок- это точно!!! Сегодня хоть и плюс, но я знаю из-за чего, исправлюсь завтра обязательно!

_________________
Изображение


Мой дневничок тут- viewtopic.php?f=18&t=2602


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ох, тяжёлая эта работа, тянуть из болота бегемота!!!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2012, 10:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2011, 16:34
Сообщений: 386
Откуда: Россия, Краснодар

Не в сети
Сегодня 63.1 кг, прибавка 300 гр. Вчера в восемь вечера съела котлету, жареную на масле. Сегодня буду хорошей девочкой, исправлюсь! :girl_wink: Меряла вчера объёмы, что-то на месте все, только бедра на 1 см уменьшились. Но это совсем мало, я последние замеры недели 2-3 назад делала, и все на месте. :girl_cray3:
еще вчера тренировка была дома на пресс и ноги, и скакалка- 150 прыжков. :training1:

_________________
Изображение


Мой дневничок тут- viewtopic.php?f=18&t=2602


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ох, тяжёлая эта работа, тянуть из болота бегемота!!!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2012, 07:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2011, 16:34
Сообщений: 386
Откуда: Россия, Краснодар

Не в сети
сегодня я встала на весы, и не поверила своим глазам!!!62,5 кг, я в шоке, это -600 гр. вчера не было прогулки и тренировки, наверное остался эффект от позавчерашней, мышцы болят до сих пор. Еще вечером еды не было, в обед обьелась запеканкой. На ночь выпила Биоту. После запеканки боялась привеса, но все оказалось очень хорошо. линеечку поменяю, даже если завтра будет + !!! Я ко всему готова после таких скачков!!!

_________________
Изображение


Мой дневничок тут- viewtopic.php?f=18&t=2602


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 342 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 35  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: