ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!!"

[Цаца на Диване]

Ну я по 12 километров ходила.

я натираю любой обувью - это факт ) У меня даже между пальцами мозоли , сча на пятке сбоку такой огромный , ходила в шлепках , ваще не знаю откуда он , я к нему ничем не прикасалась

Ира, привет! Ограничь Соль или замени ее на лимон.Не ешь сыр 2 дня- ничего соленого. Я приправу использую, название странное, но она по-моему из сушеного кизила сделана- почти заменяет соль. Добавляю ее особенно в сухие блюда. результат не даёт себя ждать- наутро отвес.
Ха-ха, и у меня подобная ситуация . Ноги гудели, думала отдохнуть пару дней, а тут -поездка в Лондон. 2 дя шагала с одного конца Oxford street до другого, да по паркам , по музеям, вобщем, теперь ножки вверх и только отдыхать
Туфли у тебя классные, Ира! Тут еще продают специальные носки для ходьбы. Я сыну купила. - вроде бы ничего, не дают мозолям натираться. Посоветую, когда сама попробую.

Я сыр не ем ваще )
Соли и так не много у меня, совсем убирать низя , у меня давление низкое ... Будет вообще штормить.
Ой я так хочу в Лондоне побывать
я б там и 100 км прошла , пофиг на ноги

Ира привет ,куда ты в такую даль ходишь?Спорт или работа?

да вот , заставляю себя , чтоб похудеть ) Но мне самое сложное это начать , а потом я могу лазить без тормозов , пока меня назад домой не загонят

[Ким35]

Ириш, привет!
Ой, ножки бедолажки твои((( У меня тоже стерты пятки в нескольких местах, но так как ты описываешь - не представляю...
Насчет летнего марафона - 1 числа тут написать свой вес утренний? Отчитываемся по пятницам? или как? Надо себе напоминалку поставить, а то забуду взвеситься...

[effi]

Ой , мозоли это больная тема ...
сочувствую Ириш....
летом в жару могу ходить или в кроссовках и носках... или в тряпочных вьетнамках с подошвой из соломки.... все остальное натирает между пальцами, низ подошв ступней... ну про пятки , пальцы , верх ступни.... лейкопластырь бинт нужен, типа перчатки на всю ногу... носочком

[Цаца на Диване]

Ириш, привет!
Ой, ножки бедолажки твои((( У меня тоже стерты пятки в нескольких местах, но так как ты описываешь - не представляю...
Насчет летнего марафона - 1 числа тут написать свой вес утренний? Отчитываемся по пятницам? или как? Надо себе напоминалку поставить, а то забуду взвеситься...

Приветик ) Да , все верно . 1го числа стартовый вес я записываю и потом отчет по пятницам
я если что буду напоминать . если сама не забуду

Ой , мозоли это больная тема ...
сочувствую Ириш....
летом в жару могу ходить или в кроссовках и носках... или в тряпочных вьетнамках с подошвой из соломки.... все остальное натирает между пальцами, низ подошв ступней... ну про пятки , пальцы , верх ступни.... лейкопластырь бинт нужен, типа перчатки на всю ногу... носочком

я в кросах летом не могу . ноги сильнее отекают и потом болят ногти на ногах... все таки мне надо более свободную/открытую обувь.

[Цаца на Диване]

Сегодня после утренней прогулки вес 70.4
и ИМТ ниже 25

уже успела так перенервничать с утра )
Сдавали малой же целый список анализов , там в том числе и на ВИЧ, и чет я себя так успела накрутить пока он делался
На сайт заглядывали по 3 раа в день и вот вчера появилась строка с этим анализом , а в строке с результатом просто ВЫДАН 29.05 И сиди себе дальше гадай шо там. И сча еще звонят говорят , ваш результат на ВИЧ готов ( хотя сдавали целую толпу) , меня аж перетрусило... Спрашиваю и что там ? Она такая , а пакет закрыт, типа секретная инфо. Я говорю так разорвите и посмотрите , она спросила вы разрешаете , да ? ну хорошо ...и ушла ... я за эти 30 секунд поседела на пол головы. Потом она говорит НЭ ВЫЯВЛЕНО ( не обнаружено) я еще раз 5 переспросила )) Точно ли ? это же означает что нет ? точно точно ?
Зато какая интрига . прям как в шоу каком то )))
Зато я теперь выдохнула ... Ждемся остальных результатов , надо ж за что то зацепиться то

[Anahit1]

Поздравляю, Ира! Да, эти доктора пока что скажут или обнаружат- до сумасшествия доведут.А если еще что-то и продиагносцируют, так уж совсем как в анекдоте: Врач спрашивает " Лечить или или оставить жить?". Так что лучше бы и не обнаружили ничего.
Наберись сил и не беспокойся- все будет хорошо.

[Соня]

Сегодня после утренней прогулки вес 70.4
и ИМТ ниже 25

уже успела так перенервничать с утра )
Сдавали малой же целый список анализов , там в том числе и на ВИЧ, и чет я себя так успела накрутить пока он делался
На сайт заглядывали по 3 раа в день и вот вчера появилась строка с этим анализом , а в строке с результатом просто ВЫДАН 29.05 И сиди себе дальше гадай шо там. И сча еще звонят говорят , ваш результат на ВИЧ готов ( хотя сдавали целую толпу) , меня аж перетрусило... Спрашиваю и что там ? Она такая , а пакет закрыт, типа секретная инфо. Я говорю так разорвите и посмотрите , она спросила вы разрешаете , да ? ну хорошо ...и ушла ... я за эти 30 секунд поседела на пол головы. Потом она говорит НЭ ВЫЯВЛЕНО ( не обнаружено) я еще раз 5 переспросила )) Точно ли ? это же означает что нет ? точно точно ?
Зато какая интрига . прям как в шоу каком то )))
Зато я теперь выдохнула ... Ждемся остальных результатов , надо ж за что то зацепиться то

Ирочка привет с отвесом тебя,и быстрее закончить с анализами

[Цаца на Диване]

Поздравляю, Ира! Да, эти доктора пока что скажут или обнаружат- до сумасшествия доведут.А если еще что-то и продиагносцируют, так уж совсем как в анекдоте: Врач спрашивает " Лечить или или оставить жить?". Так что лучше бы и не обнаружили ничего.
Наберись сил и не беспокойся- все будет хорошо.

у нас вечно я как прийду с какой то проблемой , так сидят репу чешут , не знают что делать ) какие то у меня проблемы не стандартные.
Сегодня приходила двоюродная сестра с малым ( 5 лет ) у них тоже лимфоузлы увеличены , и тоже с этой стороны , и не парится. Похоже это тока меня ковыряет

Ирочка привет с отвесом тебя,и быстрее закончить с анализами

спасибо

[effi]

... а кто нибудь завтра средуется ?...
Женя я так поняла с весами в разводе.....

А у меня белую рыбу пожрала тля....еще в субботу.... только красная осталась , если завтра не куплю трески и т.п. то буду есть ласось..
СеBодня на вечер в планах испечь "кулебячки" отрубные , ну типа рыбные пирожки из консервы .... сварить творог и может быть испечь пару блинов из ложки крахмала.....

[irisha]

Что-то я меню не нашла Но я средуюсь, даже если никто не будет У меня по плану ЧБ рыбный.
1.irisha