Женечка удачной поездки

Интересной поездки тебе, дружок

(Жень , а ты и от мёда тоже отказалась? И сах зама?)

в отпуск . да ?
так что тебя из летнего марафона вычеркивать ?

Хорошего отдыха тебе!

Спасибо)))

Привет) ох!!! Не отказалась я мёда, к сожалению и от шоколада и от печенья и от всего подобного не отказалась, от сах зама отказалась- он невкусный

Привет) да, получается, так вообще что- то надоело худеть как то мотивация ушла совсем

Спасибо Оленька)

Привет)
Отдых закончился. Взвесилась сегодня- 57 кг- очень даже рада такой цифре. Весом довольна - питанием не довольна, все же много сладкого и хлеба с огромным количеством масла сливочного- я что- то сомневаюсь что для здоровья мне необходимо это. Думала- думала на какое питание переходить? В радикальщину пуститься или отпустить ситуацию и все само собой урегулируется, типо- если нет ограничений, то и желать особо не хочется вредного... но пока ем много вредного, но стараюсь до 18:00.
и фитнес мне надоел, танцы оставлю пока... Просто много дел накопилось надо поделать, хочу на другом сконцентрироваться.
А с питанием надо разбираться конечно. С любовью к себе надо относится- тогда и всякую гадость в рот не потяну.

Тренировочку нашла интересную - балет
Позанималась прям с удовольствием сейчас, я пару лет назад увлекалась подобным- прям сразу хочется быть такой же тонкой и с отличной осанкой
- вроде мотивация возвращается
https://youtu.be/A5K-ioB5o6A