Мечты питают нашу душу...

[Fleur]

Доброе утро! День дождливый, как будто осень. Как в одном старом фильие: "Ну что в очередной поход за славой? -Почему за славой, просто в ПОХОД!" Это кстати фильм "Женщина которая поет" и говорила это Пугачева.
Но я не об этом До конца месяца две с половиной недели и у меня грандиозные планы 1. Скинуть/слить праздничное 2. убрать один кило. Вот прям кровьизноса, я это сделаю
Сегодня день близкий к ЧБ, завтра среда ЧБ, суббота будет пониженной жирности калорийности И успехов мне и всем нам!

Пусть воплотятся все задумки! Время еще есть, так что вполне реальная цель.

[Musya]

Ириш, по поводу веса скажу так: после вчерашнего не прибавила) пиво сливала активно ночью и утром)

Ну я так не играю Пили вместе, я в плюсе а ты в шоколаде Видимо мне вообще пока пить нельзя

Ириша, привет) ну в каком, нафиг, шоколаде))) при моих излишках полкило-кило туда-сюда вообще роли не играет)

Сейчас читаю полезную информацию по выстраиванию питания, думаю, необходимо прямо четкий рацион составить, но самой сложно, вот изучаю советы диетологов. Гулять сегодня не получится, дождь, бяка на улице.

[budgie]

Сейчас читаю полезную информацию по выстраиванию питания, думаю, необходимо прямо четкий рацион составить, но самой сложно, вот изучаю советы диетологов. Гулять сегодня не получится, дождь, бяка на улице.

Мусечка привет! Если читаешь полезную литературу, можешь почитать что-нибудь Ковалькова - море полезного, от теории жиросжигания до составления плана физической активности и диетического питания.

[belka]

Сейчас читаю полезную информацию по выстраиванию питания, думаю, необходимо прямо четкий рацион составить, но самой сложно, вот изучаю советы диетологов. Гулять сегодня не получится, дождь, бяка на улице.

Мусечка привет! Если читаешь полезную литературу, можешь почитать что-нибудь Ковалькова - море полезного, от теории жиросжигания до составления плана физической активности и диетического питания.

Ковалькова? Любопытная идея. Спасибо, Неля, хоть и не мне адресовано.
Видела по телевизору этого диетолога, в т.ч. в одной передаче с Дюканом. Откуда-то слышала, что с нашим доктором у него много общего в диетической плане.

[belka]

Ириша, желаю тебе выполнить задуманное без носовредительства.

[Цаца на Диване]

Вот желаю , чтоб как задумалось - так и сбылось )
Мне кажется летом . если не злоупотреблять жидкостью - легче худеется

[Musya]

Сейчас читаю полезную информацию по выстраиванию питания, думаю, необходимо прямо четкий рацион составить, но самой сложно, вот изучаю советы диетологов. Гулять сегодня не получится, дождь, бяка на улице.

Мусечка привет! Если читаешь полезную литературу, можешь почитать что-нибудь Ковалькова - море полезного, от теории жиросжигания до составления плана физической активности и диетического питания.

Нелечка, приветище!!! Вот именно его я и гуглю)) ты прямо в точку)) вчера наткнулась на его статью о похудении после родов, ну так там вообще много интересного для любого возраста по питанию!)

[Musya]

Сейчас читаю полезную информацию по выстраиванию питания, думаю, необходимо прямо четкий рацион составить, но самой сложно, вот изучаю советы диетологов. Гулять сегодня не получится, дождь, бяка на улице.

Мусечка привет! Если читаешь полезную литературу, можешь почитать что-нибудь Ковалькова - море полезного, от теории жиросжигания до составления плана физической активности и диетического питания.

Ковалькова? Любопытная идея. Спасибо, Неля, хоть и не мне адресовано.
Видела по телевизору этого диетолога, в т.ч. в одной передаче с Дюканом. Откуда-то слышала, что с нашим доктором у него много общего в диетической плане.

Пардон, что влезаю) именно про Дюкана Ковальков упоминает, об их прямо дружбе) и пишет, что Дюкан готовит к выходу очередную книгу, пересматривая многие свои указания прежние.... вот и сидим, чешем в затылке)

[pepsık]

Сейчас читаю полезную информацию по выстраиванию питания, думаю, необходимо прямо четкий рацион составить, но самой сложно, вот изучаю советы диетологов. Гулять сегодня не получится, дождь, бяка на улице.

Мусечка привет! Если читаешь полезную литературу, можешь почитать что-нибудь Ковалькова - море полезного, от теории жиросжигания до составления плана физической активности и диетического питания.

Ковалькова? Любопытная идея. Спасибо, Неля, хоть и не мне адресовано.
Видела по телевизору этого диетолога, в т.ч. в одной передаче с Дюканом. Откуда-то слышала, что с нашим доктором у него много общего в диетической плане.

Девы, я тоже Ковалькова рассматриваю, мне многие моменты подходят.

[Fleur]

Ира!!! Приготовила сегодня наконец-то сырники по твоему рецепту! Обваливала только не в муке, а в изоляте. Очень, очень вкусные сырники получились! Сочные, перевернулись, как положено. Так что огромная тебе благодарность за рецепт от всей моей семьи! Очень вкусно!