Жди меня лето, я буду красиво раздета.

[ЕленаНН]

Ты не хочешь к своим картинкам с кексиками рецепты выкладывать или ссылки на рецепты?

[стюша]

Это будет затруднительно т.к все делала на глаз)))) Но попробую)))

[стюша]

ШОКОЛАДНЫЕ КЕКСЫ


5 ст.л Кукурузного крахмала
3 ст.л. Сухого обезжиренного молока
1 ч.л Какао
2 яйца
1 ч.л разрыхлителя
1 пакетик ванилина
1 ч.л Шоколадного пудинга( не обязательно)
1 ст. л Творога(мягкий)

Все перемешать в блендере, выложить ложкой в силиконовые формочки (класть по чуть-чуть т.к тесто очень сильно поднимется) и поставить в предварительно разогретую духовку. Выпекать 10-15 минут при температуре 180-200 гр.

(Получается 12 кексиков, нужно растянуть их на два дня)

[ЕленаНН]

Спасибо, Стюш.

[стюша]

Спасибо, Стюш.

приятного объедусика

[стюша]

Еще вот на завтра сделала, тоже вкусно получилось.

СЛИВОЧНЫЙ КЕКС С ШОКОЛАДНЫМ КРЕМОМ




Тесто:
2 ст.л мягкого творожка
5 ст.л кукурузногокрахмала
3 ст.л сухого молока
2 ст.л овс. отрубей
1 ч.л разрыхлителя
1 пакетик ванилина
2 яйца
1 ч.л сливочного пудинга
сахзам по вкусу- я клала 5 таблеток

Все смешать и запечь в духовке 15-20 минут. Тесто сильно поднимается.

Крем:
2 ст.л мягкого творожка
1 яйцо
1 ч.л. какао
4 табл. сахзама
1 ч.л. шоколадного пудинга (не обязательно, но с ним намного вкуснее)

Все перемешать миксиром, крем поставить на 30 мин. в холодильник, потом смазать им корж. получается очень вкусно.
Если коржик сильно поднялся то можно разрезать его на два коржа и промазать кремом внутри, получиться мини тортик

[стюша]

Я вот подумываю сменить систему чередования. Сейчас у меня 1/1, хочу поменять на 3/3, ну или хотя бы 2/2
Может тогда результат будет более заметным?

[стюша]

Ну, всё! С сегодняшнего дня
Сажусь на строгую диету:
Пельмени, булочки, котлеты -
Теперь уже не для меня.
Что остаётся… ну, салат:
Крошу капусту и морковку.
Хотя вот так - без подготовки -
Нельзя, пожалуй! И на лад,
Уж если взяться, как-нибудь
Дела пойдут, но постепенно.
И в совершенство непременно
Придут и талия, и грудь.
Итак, салат: с ним без хлопот
Я стану, как подруга Нинка -
Худа, зараза, как тростинка...
(А дурам, как всегда, везёт)
Худеть!!! Худеть!!!.. Долой еду!
Ура худым и симпатичным!
К чертям проклятую привычку
Жевать всё время на ходу.
Так, для начала на весы
В прихожей становлюсь отважно:
Хм.. да не так уж всё и страшно...
Пожалуй, можно колбасы
Позволить, даже бутерброд
С наитончайшим слоем масла...
Нет, изнурять себя напрасно
Не буду! Втянутый живот,
Коленки, словно кулаки -
Удел моделей длинноногих.
Нам на диетах слишком строгих
Сидеть, пожалуй, не с руки!
И даже как-то жаль терять
Фигуры пышность и округлость...
Природой выпуклость и впуклость
Не зря даётся! И менять
Размеры нужно не спеша,
Слегка, и крайне осторожно!
(Пирог ещё, пожалуй, можно -
Коль просит искренне душа!).
Ну вот, наелась! И теперь
До завтра маковой росинки
Не съем! А то ещё как Зинка
Не буду вписываться в дверь!
А, впрочем, до её телес
Мне далеко, и лишь в сравненьи
Всё познаётся: я печенья
Ещё могу, пожалуй, съесть!
Одна худа, а та - толста...
Нет, Зинка - лучшая подруга!
Она спокойствию порука -
Примерно килограмм до ста!

[ЕленаНН]

Конечно, не так плохо себя чувствуешь, когда рядом более толстая подружка, но вот на пляже, это не работает. В январе в программе "Пусть говорят" была битва, если так можно сказать, между толстушками и худышками. Я хочу сказать не про участников передачи, а про группу поддержки толстушек, кто смотрел, вспомнит. Выходили пухлые девушки в покрывалах вместо юбки ( у меня такая ассоциация) и корсетах и говорили как они счастливы в своем весе и у них нет комплексов по этому поводу. Чушь, чушь собачья, вранье всем телезрителям и самим себе. Сейчас я это докажу очень просто: если у них нет комплексов по поводу своей полноты, зачем одевать корсет и формировать талию? Покажи свои складки всему миру и чувствуй себя при этом прекрасно. Смысл в том, что подсознательно мы стремимся к общепринятым эталонам красоты, но кто-то может взять себя в руки, а кто-то нет (полных вследствие болезни в расчет не беру).
Это я все, Стюша, к стишку настрочила. Мы- девушки волевые и пирожкам без боя не сдадимся и полную подружку в ряды стройнеющих позовем

[стюша]

ой, Ленчик, ты все правильно сказала я с тобой согласна на все 100%

Сегодня БО

завтрак слиаочный коржик с шоколадным кремом и чай
2 завтрак, обед и полдник пропускаем
ужин диет. макароны, котлетки из говядины, овощной салат и помидор, огурцов и зелени чайной ложечкой 10% сметанки ( ну не смогла я удержаться )
Что - то я походу срываюсь, начинаю есть все попало надо брать себя в руки

Перед сном кефир с отрубями.

Завтра устрою разгрузчный день