Верю в лучшее!

[belka]

Сегодня вес тот же, пока без изменений.
В выходные болела спина, поэтому активности почти никакой.

Отчет за 25.06.17
Ккал - 1259
Белки - 68
Жиры- 78
Углеводы - 72.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Mymink]

Ужин улыбнул - кофе с молоком с семечками

[belka]

Ужин улыбнул - кофе с молоком с семечками

Ага.... воспользовалась тем, что в них углеводов нет.
Но вообще, это от нервов. Была некая неприятность, которую надо было зажевать пережить. Не нашла ничего лучшего(((

[irisha]

Привет! я даже не поверила, что углеводов нет, посмотрела, действительно всего 5 гр на 100. Но жира 53! У тебя семечки это заменитель водки и сигарет

[Mymink]

пусть неприятности все позади остаются. Как же я тоже семечки люблю

[Queenkotik88]

Ужин улыбнул - кофе с молоком с семечками

Ага.... воспользовалась тем, что в них углеводов нет.
Но вообще, это от нервов. Была некая неприятность, которую надо было зажевать пережить. Не нашла ничего лучшего(((

Ну семечки даже полезны могут быть. До диеты я их так любила щелкать. А потом когда села в первый раз на ДД перестала!!! А теперь мне все равно на них!!! Иногда хочется общелкаться!!!!! Что я и делаю но это редко бывает.

[Mymink]

У меня мама каждый день по пакету семечек съедает. Каждый день. Я в обмороке
Привет, Белка! Хорошего дня!

[elena12345]

Привет, Белка!
А мы на тыквенные семки подсели, потому как рот чем-то надо занять иногда
Хорошего дня!

[Anahit1]

Привет, Белка!
А мы на тыквенные семки подсели, потому как рот чем-то надо занять иногда
Хорошего дня!

Кстати , отличная идея!

[Mymink]

ну тыквенные думаю не менее жирные, да?