Почитала и так к вам захотелось. 90 км это не близко конечно, но по московским меркам и не далеко. Вполне можно ездить и гулять. В следующий раз поедешь, фоток нам наделай. Очень хочется полюбоваться

Девочки, привет!
После ЧБЧ вес 70,3кг все сбросила и еще 200г у линеечки двинула Здорово! Настроение
Всем хороших выходных

Молодчина, Лариса Так держать

Лариса ты молодец ,много фитнеса было у гаража ?
Поздравляю ,хорошей пятницы и интересных выходных

Спасибо,девочки
Сонь, фитнес не случился,дождик был но будет сегодня на даче.
Всем хорошей пятницы

Лариса, поздравляю!!! Как ты ловко с привесом - одним махом расправилась!
Ларис, все забываю тебя спросить - ты пировать-то начала?

Спасибо, Викуль Конечно не одним махом, просто весов не было Пировала в отпуске, а сейчас так- шалю жалко терять достигнутое... только-только нормальный вес Еще не насладилась Ягоды ем почти каждый день, пока сезон
Картошку не ела еще, макароны тоже, хлеб зерновой бездрожжевой ем.
Мороженку кушала Стараюсь контролировать, но шалю

Ларис, мой тебе совет - контролируй, что съешь. Я тоже так же начинала, то одно, то другое слопаю и вернула 20 кг назад(( А теперь боюсь шалить.

подпишусь под каждым словом!
шалить тоже надо в меру и держать даже шалости под контролем

Вот тоже заметила- лучше пировать раз в неделю по всем правилам. Тогда на шалости меньше тянет. А если пиры пропускать, то начинаешь себе шалости разрешать. Сперва редко, потом все чаще и чаше....и понеслось