счастье ЕСТЬ!!!

[Натуля Т.]

Лиля, про график. Там дату меняешь, вводишь данные, запоминаешь.

[Fleur]

С добрым утром, Лиля! Хорошего тебе дня и отвесов!
Какая ты молодец, что на велосипедные прогулки выбираешься! И нагрузка, и удовольствие!

велосипедная прогулка

Обалдеть, как красиво !

девочки вчера встретила подругу,мельком,в последнее время редко видимся,а сегодня она мне позвонила и говорит(дословно передаю)-"ты выглядишь шикарно"",я её поблагодарил за комплимент, а сама думаю-мне же ещё большбольше 10-ти кил сбрасывать,как я буду выглядеть тогда???

Вот-вот !

[september]

Лиля, про график. Там дату меняешь, вводишь данные, запоминаешь.

Спасибо,Наташечка,вроде разобралась

[september]

Отчёт по сегодняшнему БО дню:
Вес-71,3(отвес-0.500)
Меню:
Завтрак: кофе
Обед: яичница с помидорами, овс.каша, чай оолонг молочный
Ужин:жульен,салат из баклажанов, кофе
2ужин:трюфельный чай с молоком
Ходьба: +велосипедная прогулка
Вода:
Т.фея:

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[september]

это было вчера...

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Забава Путятична]

Как красиииивооо

[Mymink]

Очень красиво

[september]

отчёт по сегодняшнему БО дню:
вес-70,8(отвес-0.500)
меню:
завтрак: как всегда кофе
обед: овощной суп с фрикадельками,чай зел.с жасмином
ужин: жульен,овс.каша,зел.чай с черникой
2ужин: трюфельный чай с молоком

[september]

ходьба: не ок,только педали
вода: ок
т.фея:ок

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[september]

чет другие фотки не получается выложить, корявые,удалила