ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!!"

[Katerinkawit]

Ира, скорейшего выздоровления!!!!
Я вспомнила пароль и снова вливаюсь в ряды стройнеющих.
Стыдно, каюсь, буду умницей, обещаю!

[black_fiancee]

Ириша, как дела?

[effi]

Да, кто то обещал на этой неделе появиться
Ирчик выходи

[Соня]

Где же наша вожатая?Отряд ждёт

[irisha]

Иришка, привет! Как ты? Надеюсь все проблемы со здоровьем позади? Если ты просто весело проводишь время, то может найдешь часок и сюда заглянуть? Мы тебе отчетов накидаем? Или уже марафон отменен? Я отстала от жизни. Но на всяк случай мой вес на сегодня 77,3.

[effi]

Ирка, выползай уже

Пятничный отчёт ГДЕ
Ни сред, ни пятниц

Я отчитываюсь - 55.7 - effi

[Цаца на Диване]

Девочки , я еще слегка покашливаю. Капец конечно какой то ...
Но в принципе уже норм.
Никак не могу заставить себя снова начать ходить и во всем ограничивать.
Вес сегодня был 68.3
зато я ем арбузы и персики
а то каждое лето на протяжении столько лет себе отказывала
Жду на днях КД , а потом уже точно вернусь в строй. Еще и ходить в эти +40 нереально. а без ходьбы я не худею

[Fleur]

Ириш, привет! Хорошо, что ты появилась, без тебя вот совсем как-то на форуме не так, так что ты не пропадай!

[Katerinkawit]

Девочки , я еще слегка покашливаю. Капец конечно какой то ...
Но в принципе уже норм.
Никак не могу заставить себя снова начать ходить и во всем ограничивать.
Вес сегодня был 68.3
зато я ем арбузы и персики
а то каждое лето на протяжении столько лет себе отказывала
Жду на днях КД , а потом уже точно вернусь в строй. Еще и ходить в эти +40 нереально. а без ходьбы я не худею

Тебе витамины нужны для скорейшего и полнейшего выздоровления!
У меня вес ведет себя очень странно.....я не знаю, как на круизе будет, но на атаке особых сдвигов нет...в первый раз было все быстрее и активнее, а сейчас не атака, а издевательство...

[effi]

Ира , ешь персики, ешь !
Я по себе заметила - у меня в данный момент ноги сводить перестало , тьфу тьфу , тьфу..... персики или абрикосы ем практически каждый день, не много , но регулярно , и судорог стало меньше , точней последние несколько недель совсем не было.