закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 340, 341, 342, 343, 344, 345, 346 ... 568

Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

12 авг 2017, 07:21

Изображение


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

13 авг 2017, 16:19

Galina0311 писал(а):.. приходится молчать, чтоб никого не обидеть (я ж если сорвусь, то капец всем будет, мне ж шашку из ножен только дай достать, я пока все не порубаю- не успокоюсь, а так нельзя) оно б мне, може и легче стало, но близких обижу точно (я себя знаю)))) пока держусь...

:mosking: :mosking: :mosking: :mosking: Галечка, привет, сестричка моя по темпераменту! Я тоже , если сорвусь, то мету всех подряд. Но никто не обижается, ждут, что через 5 минут отойду. Вред от этого только мне одной- подскочившее давление и полумёртвая 3 дня. Вот вчера был такой срыв, теперь приходится отлёживаться, бросив все дела. А ты молодец, что находишь сил молчать- горжусь твоей выдержкой!
:good: :good:


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

14 авг 2017, 08:38

Привет, девочки! Спасибо, что заглядываете пока меня нету :mosking: :mosking: :mosking: . Выходные пролетели и опять надо работать. Жара была неимоверная, вроде всего +34, но парило и никакого движения воздуха. Соответственно раздолье всякой мошке и прочей летающей бяке, которая, конечно же, искусала меня, пью таблетки от аллергии. вес 66,5 трошки набрала, но получилось подряд три бо и еще был арбуз и груши :blush2: , потому я не расстраиваюсь совершенно. сегодня чб, и возможно и завтра. всем хорошего понедельника! да и недельки тоже!


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

14 авг 2017, 09:03

Продуктивной недельки ,Галюсик....
Как Амур жару переносит?
Нашу днем и не найдешь.... :mosking: Где то под диванами валяется.И все спросить забываю.....ты его будешь стерилизовать?
То что трошки набрала, то скорее всего отечность....
В таку жару-воды попила и уже опухла....
Да еще и выпила три литра. а пописала стаканчик.... :mosking:
И как тут худеть то ? :pardon:


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

14 авг 2017, 09:53

Иннусь, Амур плохо переносит жару. его не подстрижешь, пьет воды много, и играть просится, но стараюсь с ним по тенечку гулять и сильно не гоняю. тут и сами-то от той жары... пришел в субботу к нам сельский голова новый (знакомиться) весь такой чуть ли не в костюме, а я зирка, выплыла к нему в купальнике :mosking: , ну а шо...я гостей не ждала :pardon: стирилизовать планирую, но ближе к зиме уже, наверное... и сейчас столько всего навалилось... пока не до того.


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

14 авг 2017, 09:55

Галчонок привет пчелка трудяга неугомонная :friends: :Rose:
Ты у меня писала , а я тебя читала :friends: :friends: :friends:
Тему планирования разовью :ok:
Я раньше очень много планировала....но с конца 1999 поменяла жизненную позицию..... и с 2000 года начала другую жизнь... а с 2003 прочитала Алхимика Коэльо..... задумалась.... и- вообще все поменяла во внутреннем мире. Не скажу что жизнь стала проще, но точно в разы лучше :yes4:

:friends: :kiss3: :Rose: :air_kiss: :connie_girl_pet_kitty:


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

14 авг 2017, 09:58

Галя,доброе утро!зашла познакомиться,я Лилия,посмотрела 2первые странички твоего дневника,была бы я твоей подругой,я бы тоже сказала-не фиг тебе худеть!,наверное,потому что ты высокая,лишнего не видно,но ты молодец!продуктивной тебе недели!


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

14 авг 2017, 10:04

Спасибо, Эличка! ну я без планов не смогу, иначе в семье начнется разброд и шатания :mosking: Все начатое все равно нужно до ума довести, а вот с задуманым можно пока повременить :mosking: хотя иногда думаешь, что какие-то дела можно отложить на попозже, а тебе кувалдой по башке бьют из вне, и понимаешь, что делать (и это тоже) нужно уже сейчас, а лучше было бы еще вчера :mosking: . ну то такое))) разгребем. понятно. что по наитию намного лучше, да и качественнее наверное (в смысле качества жизни), но взятые обязательства пока не отпускают :mosking:


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

14 авг 2017, 10:05

Ой, насмешила.... :mosking:
Тот голова, наверное, забыл и зачем пришел..... :yes4:
Про планирование......
Я пишу список дел , так сказать , загальный.....
Маркером выделяю неотложные. Таких неотложных в день может быть три штуки. Если они неотложные, но мелкие-пять штук....Наверху списка, крупненько, нужно написать "Я ЕМ СЛОНА ПО КУСОЧКАМ"
По мере выполнения , сделанное вычеркиваешь.
По мере использования ты поймешь, как и когда тебе лучше составлять этот список .Я , например, пишу с вечера. В течении дня корректирую. если всплывают неотложные дополнительные дела.
Бывает список дел я перевыполняю. А бывает навсплывает куча нежданчиков, что на плановое времени не остается. Но когда ты видишь их на бумаге и вычеркнутыми, нет ощущения что день прошел зря....
На этот список пять -десять минут то и нужно. А дисциплинирует.... :yes4:


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

14 авг 2017, 10:10

Галь, в тему мошек и комаров. Купили мы на пробу такой приборчик. Покупали без рекомендаций и особо не веря в успеех, но что делать если знали, что на нашем участке комарья море. Но вот теперь попробовав могу всем рекомендовать. Работает и спасает. Сейчас постараюсь фотку загрузить, если интернет не подведет
Список дел я тоде всегда пишу. Особенно когда накатывает все и сразу. Вот сейчас например список самых необходимых на три листа А4. Если не записать забудешь обязательно
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Ответить

1 ... 340, 341, 342, 343, 344, 345, 346 ... 568