Натуля Т. писал(а):С праздником всех, девочки. Светик, привес может быть от усталости, или не выспалась. Все уберешь, у меня только что был + кг, убежал и с собой забрал.
Спасибо, Натулик))) Есть недосып конкретный. Усталость физическая, но приятная)))
Натуля Т. писал(а):Светик, все будет хорошо. Во многих диетах, разработанных врачами, важный пункт это сон.
Это точно. Скоро мне о сне можно будет забыть. Начинается работа, а это значит, подъем в 6-00. Но деньги-то зарабатывать надо... (далее следует тяжелый вздох)
Вот так всегда... Кто-то ленился, ленился аж два месяца отпуска. Нет, дела конечно делались, но... А сейчас неделя до отъезда дочери, это раз, чуть больше недели и начнется работа, это два. Ну и как следствие, сегодня мыли кафель в бане, дома текущая уборка была, хоть дом до этого вылизали и то хорошо. За отпуск наварила варенье, посолила огурцов и сделала два салата и фссеее. А дел до... много короче...
Что-то не могу догнать линеечку, еще 400 гр. И не пойму от чего привес. Кд скоро, может они виной. Или может мало ем... Эти дни такие загруженные получились...
надо писать меню однако
Утро - кефир с отрубями и льном
Обед - Курочка из мультиварки с лучком
ужин - скорее всего омлет
Нужно анализировать, а то время идет, а отвесов нет, печалька.
Света, привет! Закрывали вчера баклажаны по твоему рецепту - ммм, нямочка! Очень понравились мне! Закрыли 10 баночек. По поводу привеса, мне тоже кажется, что дело в усталости. И в том, что мало ешь тоже. Я сейчас еще и калории считаю - специально посмотрела, когда ем на свою норму калорий - все в порядке, даже отвесы бывают. А вот когда хорошо не добираю калорий - никогда отвеса не будет. В лучшем случае вес стоит.
