А еще... Я бросаю курить. Пока в процессе, совсем отказаться силы воли не хватает, но в течение недели сократила кол-во сигарет с 1,5 пачек до 8-10 шт. в сутки. Для меня это очень большое достижение. Девочки, кто уже смог отказаться от этой пагубной привычки? Поддержите меня...

Ирочка, очень-очень рада твоему возвращению! Отлично, что наела всего 7 кг, а не 27. Теперь по быстренькому все это скинешь и жизнь наладится. Я буду скидывать с тобой - тоже сильно жизнь переменилась и я слегка отступила от диеты, не до нее было. И вуаля - за 2 месяца +4 кг. Сейчас уже килошка лишняя. Надо доскидывать и больше не расслабляться.
С работой мужа тоже очень тебя понимаю, не буду писать о грустном своем, что бы не добавлять тебе тут печальки. Давай думать, что все как-то образуется и наладится. Новую то работу он ищет? Перспективы тут есть?

Спасибо, Лилечка. Конечно, муж ищет новую работу. И на собеседования ходит, но все как-то не складывается. Он месяц в поисках работы, надеюсь, что с приходом сентября и рынок оживится. Найдет, я не сомневаюсь. Просто ему тоже сейчас психологически тяжело, и я это понимаю. Но не понимаю, почему и мне должно быть плохо, если ему плохо. В конце-концов, он мужик, и всю жизнь им был... В хорошем значении этого слова. Все образуется, только надо приложить к этому усилия и набраться терпения.

Ир, про то, что ему тяжело морально это очень даже понятно. И что в семье не может быть плохо только кому-то одному это тоже вполне понятно. На то и семья, что бы все делить пополам - радость и печаль. Поддержи его

Иришка! привет!!!! очень рада тебя слышать... с весом у меня тоже бяда... уже 64 кг, а ведь не нарушаю, нарушаю только тем что ем больше овощей, чем мяса... у меня холестерин зашкаливает... лечусь уже четвертый месяц... если очередное лекарство не поможет, то придется стать вегатарианкой, совсем без мяса мне будет плохо..-((
кстати курить я бросила уже больше пяти лет назад... просто поняла, что если не брошу, то сдохну и бросила в один день, хотя до этого курила 29 лет по 1-15 в день, как паровоз... причем у нас никто не курит... я одна курила... на днях сидела в гостях у знакомой где-то час, она за час, штук пять сигарет выкурила... меня абсолютно не тянуло, наоборот, хотелось по быстрей уйти...

Поддерживаю, Лиль. Сама стараюсь спокойнее относиться к ситуации. Только б не бухтел..


Оксанка, а я-то как рада! Вспоминала про тебя, думаю, дуры мы, надо было б хоть номерами телефонов обменяться. Все-таки в одном городе живем. Может, пересеклись бы, погуляли, поболтали. У меня стаж курения 25 лет с перерывом на беременность и кормление грудью. И ты права, все идет от головы. Головой-то я понимаю... Но мне еще дополнительный стимул нужен был. И, кажется, сейчас он появился.... Так что у меня есть все шансы завязать с сигаретами.

Привет, Ириша! Рада тебя здесь встретить , молодец что берешь себя в руки и встаешь на путь истинный . А муж не может встать на биржу пока без работы? Или у вас такого нет? Мой, когда его предприятие закрылось, стоял на бирже почти 5 месяцев пока работу искал, так пособие мало от зарплаты отличалось, почти безболезненно пережили этот период. Найдет и твой работу, все будет хорошо. Фотки с дачи здоровские, заборчики такие аккуратненькие и урожай твой порадовал!

Какая ты умничка! Бросай эту каку
Фотки дачные А я все забываю (то некогда) свою дачку сфоткать
Хорошего дня

совсем забыла поддержать тебя в этом хорошем деле! Бросай и наслаждайся жизнья без табака, это так здорово! Сама курила с 15 лет, правда количество сигарет в день было не столь большим, но курила (тоже с перерывом на беременность) больше 20 лет. Бросила совсем безболезненно, правда набрала вес со временем, но это все равно того стоит, удачи тебе в этом благом деле, все получится!

Доброго денечка, девочки. Как же с вами хорошо! Я как-будто домой вернулась после долгого отсутствия. Такое же теплое чувство.... Настроение сегодня замечательное! На весах минус 200 гр, вес 71,3. Вчера вечером готовила для себя любимой пиццу, фаршированные кальмары и салатик из морепродуктов. Сегодня я во всеоружии.
з - кашка и кофе
п - 3 кусочка пиццы и чай
о - два фаршированных кальмара, салат из морепродуктов и чай с травками
у - 2 сырника и чай с имбирем

Вот такая пицца получилась (рецепт с нашего сайта)