Мечты питают нашу душу...

Musya

Ириш, я с вами) но я буду отмечаться в килограммах!

сегодня... эээ... 98, в общем....

irisha

Отлично, Маша! Что ты наготовила сегодня? Я сегодня сделала мусаку, относительно постную и без картошки, испекла отрубные булки. Еще сейчас пеку мужу лимонник.

irisha

effi писал(а):

Ну и сильно радовался когда грудь под метр округлилась в окружности (97см , не только ж талия с животом , грудь тоже не отставала :taunt:

)

Что это было?

Может тебе что-то подсыпАли там или подливали? :derisive:

Musya

irisha писал(а):

Отлично, Маша! Что ты наготовила сегодня? Я сегодня сделала мусаку, относительно постную и без картошки, испекла отрубные булки. Еще сейчас пеку мужу лимонник.

Ириша, капец как я выгляжу в вашем списке))))) :cry:

Я сегодня драила хату, готовила по минимуму. Ела кофе, один блинчик с творогом, куриную грудь, немного совсем. Сыта, что странно) Неужели метформин начал действовать?))) Сварила супчик овощной - безумно захотелось. Буду его понемногу есть. Но это уже завтра. Не хочу ничего печь, лень) может, все же освоить морковный тортик?) :mosking:

effi

Доброе Утро :friends:

irisha

Доброе утро всем! Вес сегодня вчерашний 75,1. Совсем неплохо после отдыха без движения. Сегодня намереваюсь сделать ЧБ. Всем хорошего дня!

budgie

irisha писал(а):

Доброе утро всем! Вес сегодня вчерашний 75,1. Совсем неплохо после отдыха без движения. Сегодня намереваюсь сделать ЧБ. Всем хорошего дня!

Ириша ты молодец! :Rose:

А я никакими силами не могу себя заставить сделать ЧБ. :pardon:

Вот отдохну месяц от обезжиренного, посмотрю как у меня дело пойдет. :scratch_one-s_head:

Если не понравится результат, в октябре вернусь к ЧБ. :yes4:

irisha

Неля, сама же знаешь, что когда настрой есть, надо этим пользоваться :yes4:

Сделала сегодня чб еще потому, что опять были на работе на доме, утром только завтрак -каша, яйцо, капучино, домой вернулись в 5 и уже ужин - суп с фрикадельками и на десерт творог. Теперь кофе пару чашек выпью и супер. А завтра буду есть всё, овощи, сыр, мясо и фрукт. Мы теперь с тобой разошлись в питании и я никак не соберусь когда делать 500 ккал, когда ЧБ. Пока как получается так и пусть.

irisha

Musya писал(а):

Ириша, капец как я выгляжу в вашем списке))))) :cry:

Я сегодня драила хату, готовила по минимуму. Ела кофе, один блинчик с творогом, куриную грудь, немного совсем. Сыта, что странно) Неужели метформин начал действовать?))) Сварила супчик овощной - безумно захотелось. Буду его понемногу есть. Но это уже завтра. Не хочу ничего печь, лень) может, все же освоить морковный тортик?) :mosking:

Маша, цифры не всегда отражают реальность,то что ты написала как-то не очень верится что это твой вес. Я то тоже по сравнению с девочкам не дюймовочка, но это мой вес и моя жизнь. Поэтому и сижу тут, хочу изменить себя. Меня девочки с маленьким весом очень мотивируют, потому что сама долго такой была, хочу хоть чуть чуть приблизиться к ним. :pardon:

Маша, боюсь ты не будешь с выпечкой возиться, ешь хотя бы творог или йогурт с кусочками фруктов. Или по быстрому кексы творожные пеки и сладеньким творогом промазывай.

Musya

irisha писал(а):

Musya писал(а):

Ириша, капец как я выгляжу в вашем списке))))) :cry:

Я сегодня драила хату, готовила по минимуму. Ела кофе, один блинчик с творогом, куриную грудь, немного совсем. Сыта, что странно) Неужели метформин начал действовать?))) Сварила супчик овощной - безумно захотелось. Буду его понемногу есть. Но это уже завтра. Не хочу ничего печь, лень) может, все же освоить морковный тортик?) :mosking:

Маша, цифры не всегда отражают реальность,то что ты написала как-то не очень верится что это твой вес. Я то тоже по сравнению с девочкам не дюймовочка, но это мой вес и моя жизнь. Поэтому и сижу тут, хочу изменить себя. Меня девочки с маленьким весом очень мотивируют, потому что сама долго такой была, хочу хоть чуть чуть приблизиться к ним. :pardon:

Маша, боюсь ты не будешь с выпечкой возиться, ешь хотя бы творог или йогурт с кусочками фруктов. Или по быстрому кексы творожные пеки и сладеньким творогом промазывай.

Ириш, да самой не верится))) но это так) надеюсь, пока так...

Ириш, йогурты я не ем, да и кексы не люблю, тем более сладкие)

Аппетит у меня заметно снизился! Думаю, это метформин плюс самовнушение))) Когда у нас там отчетное число?)

Мечты питают нашу душу...

Кто сейчас на форуме