Ведь ты человек, ты и сильный и смелый........?

Ну что, вчера был последний день атаки, сегодня скушала блинчики с печеночным паштетиком, вкуснотища :tender:

А еще огурчики свои помидорки и перчик :girl_wink:

За шесть дней атаки ушло 4 литра воды и организовалась приятная легкость в орХанизме :girl_dance:

Тань, курица это правда наше все, как говорит моя подруга скоро кудахтАть начнем :girl_crazy:

Отличный результат! :Bravo:

Я тоже начинаю вспоминать рецепты любимые! Паштет тоже делала раньше, ты по какому рецепту? Я тушила печенку с луком и морковкой, дольку чеснока туда, соль, перец и в блендер.

Кстати, про куру))) Обожаю рубленные котлеты до сих пор. Грудку режу, лук мелко, яйцо (можно без него), соль и перец, вымесить и на сковороду как оладушки. Можно на капле масла или на сухой сковороде. Чудо чудное! :yes4:

С овощами веселее, это точно! Я вчера молоденькой морковкой хрустела)))

Как с ходьбой?

Ну вот...

После БО дня вес на том же месте и в голове крутиться мысль отменить эти БО дни. Главное ведь проходила всю эту дорогу и знаю что так будет, но мотивация шатается однако. :connie_21:

Вчера был стейк с овощами, а на ужин креветки... Может это креветки воду задержали. Они уже были готовые в упаковке, но вроде и не сильно соленые :to_take_umbrage:

Надо еще объёмы свои замерить, но такие цифры будут не красивые, и тоже не сильная мотивация.
Пора включать спорт :girl_devil:

У тебя какой тип фигуры и какой рост?

Овощи это кайф! Диета длинная, зачем себя лишать удовольствий?
У нас же не голодовка, а привычка есть вкусные и полезные продукты и при этом еще и худеть! :yes4:

Все будет хорошо!