А от недосыпа и нервов и топчешься. Мы думаем, что вес - это только еда, а все сложнее. Устаканишь свои рабочие дела - вес пойдет вниз, если не нарушать.

Привет!!! Рада знакомству. Объемы по-моему уходят неплохо. На брючки скоро ремень надо будет. Болтаются и так приятно спадывают Натуль, ты присматривай лучче. А то я аки пес пашу и никто спасибо не говорит. Блииин, с расписанием сижу, а своя работа стоит... Жесть просто. Карин, что вес - это не только еда, я уже поняла. Нарушений нет. Ну иногда пару слив проскакивает. А так по большому счету очень даже все строго в рамках приличия. Просто я как зомби. Не высыпаюсь, расписание херачу и уроки в начале года тяжело вести. Пока детей раскачаешь, без задних лап остаесси. Я сейчас именно такая Майлик прям про меня

Напишу-ка я чего сегодня лопала

Утро - отруби с кефиром и льном

Обед - омлет и салатик из огурцов по-корейски

Ужин - рыбка и творог (несочетаемое вроде, а ну и по фиг)

Я собой вообще гордюсь, в буфете все едят самсу, пирожки, сосиски в тесте. Даже пытались пару раз меня соблазнить некоторые опасные элементы, но я кремень. Сразу мой моск говорит, Светуля, тебе с таким трудом дались эти несчастные семь килограмм, и ты ради какой-то булки все испортишь... Ну короче, в таком роде я сама себе говорю и слушаю сама себя. Может я тронулась Девочки, зато через неделю зарплата

Светик, держись и слушай только себя. Нечего всяким личностям несознательным портить все.

Светик, привет! Будем знакомы! Не соглашайся на уговоры коллег! Не ешь пирожки!!!

Светик - по меню прямо страшно за тебя! Ты не голодная? Ну очень мало еды, на мой взгляд. Если нет нарушений и объемы уходят, то и отвес не за горами. Отоспишься, отдохнешь и как стечет килограмм, полтора! Держись! Скоро жизнь войдет в свою колею - дети и учителя привыкнут к обычному графику

Лиль, больше никак не получается. Утром еду на три урока в одну школу, потом за сорок минут нужно добраться до своей школы. Провожу там два урока и минут сорок на перерыв, иду обедать. Потом еще четыре урока со второй смены и иду домой, если совещания или семинара никакого нет. Вечером ужин и все. На отвес очень надеюсь. Устала топтаться на одном весе. Очень жалею, что не удержала результат. Ругаю себяяяяя

может завтрак сделать плотнее? Ну яичница с грудкой и помидорками или хоть творожка добавь

Привет!!! Будем знакомы. Как немного разгребу свою работку, забегу в гости А провокаторов я знаю, куда послать

Буду пытаться. А то мне кажется, что реально я мало ем кто бы мог подумать.

Сейчас в мульте натушила себе курицу с овощами. Завтра с утра добавлю пару яиц или творожок. А то действительно как-то мало. С шести утра на ногах.

Привет всем! Пока я тут в колею рабочую войду меня усе забудут. Девоньки, но я в ваших рядах, на работку беру с собой курочку. КД пришли, был жор, но не критично как я погляжу. Надеюсь на отвесик опосля их.