моя цель - 40 кг.

[Алё!]

Я вернулась! Ураааа! Сколько лет, сколько зим. У меня столько всего произошло за этот период! Дочка вышла замуж и переехала назад в Оренбург. У меня родилась внучка, я теперь бабушка прекрасного маленького человечка! Это неописуемо! Я так счастлива!
Немного сменила место работы, получив повышение, тоже приятный момент в моей жизни.
Но вот на фоне очень позитивных событий в моей жизни, все никак не наступает одно - похудение. Оставила диету, т.к. очень сильно снизился холестерин (это ещё хуже, чем повышенный). Добавила в рацион жиры, раз в неделю "загрузочный день", т.е. углеводно-расслабленный, позволяла в этот день есть любые углеводы. Ну результат- весь мой вес вернулся.

[Musya]

Лариса, ура!
Поздравляю прежде всего со статусом бабушки!!!!!
Уверена, что это и правда счастье!

Мы тут все трансформируем диету, подгоняем ее под свое здоровье. Так что читай и подключайся!

Я тебя часто вспоминала, была уверена, что ты появишься. Ну и увидеться была бы рада) сколько у тебя сейчас на весах? линеечка соответствует реальности?

Я в августе прошла обследование дома - сколько успела) есть незначительные отклонения от нормы, но худеть это не мешает, было бы желание и сила воли) я ориентируюсь во многом на мнение доктора Мясникова, так что выстраиваю питание с учетом его рекомендаций - такой у меня странный получается симбиоз) что ты делаешь с низким холестерином?

Пиши подробненько!

[Алё!]

Молодчинка! Здоровье - главное. Для поднятия холестерина я ввела жиры. Теперь опять на Дюкана. Буду контролировать, если опять будет падать, опять добавлю жиры. В общем, посмотрим. Я с телефона сижу, в мобильной версии линеечку то свою и не вижу. Надо подкорректировать.

[Musya]

Лариса, привет) ну что, где утренний отчет?) линеечку вижу твою обновленную) мы идем с тобой ноздря в ноздрю) но я свою не меняю, чтобы стимул был для рывка.

[elena12345]

Лариса, привет!
С позитивными тебя изменениями
Молодец, что про себя не забываешь и не сдаешься
Да, Муся правильно пишет, что мы все тут с опытом уже и адаптируем диету под свои обстоятельства.
Пожалуйста, делись своим опытом, рационом, результатами.
Желаю удачи

[Натуля Т.]

С возвращением. Поздравляю со сменой статуса. Пусть отвесы будут постоянными.