Спасибо, Олечка! Вот то- то и оно, что немного, но прям крышу снесли на ровном месте..Вес не радует, 67 так и стоит, но ничего, как говорится, стоит только захотеть!!))

это точно, главное желание. если сильно чего то хочется мы готовы горы свернуть, а если не хочется, то столько отговорок и оправданий придумаем... сами и поверим, что все это реально не возможно

И у меня 67 стоит)
Надо его выгонять)
Давай, вдарим дружно!

Привет всем меня читающим!
Ну что сказать, давно не была у себя и не писала- дабы не о чем( Похудение не происходит, тк жру что попало (именно жру, а не ем). Что со мной?? Сама не понимаю. Завтра белковый день планирую (со счета сбилась сколько дней его планирую)))
На фитнес хожу 3 раза в неделю, как обычно. то ли та девочка сглазила, которая сказала, что я заметно похудела, то ли что.

может это привыкание к фитнесу и отек в мышцах? Но конфетки конечно срочно прекращай лопать

Лиль, ьлчно нет. Всему виной мое бесконтрольное нарушение...

тогда соберись т держи себя в руках
хорошей позитивной недели и легкого понедельника

Оксанчик, доброе утро!
А почему нарушения? Может, цикл к концу движется? Или переживания какие? Надо бы вкусностей разрешенных раздобыть-приготовить тебе побольше

Девочки, привет! Вот и сама не понимаю, что случилось. Держусь, но не совсем без нарушений. Все пытаюсь сесть на более строгое питание, но пока все никак. Приготовлю дю—шоколад сейчас)

Все эти ништяки очень расслабляют)