Ириша, пришла поддержать . Не садись на пенек, не ешь... ничего ! На сегодня хватит! И у меня рот на замок. Я у себя написала, с этим переходным сезоном прямо беда, не знаю что и готовить , меню у меня однообразное и неинтересное. Кстати, вычиталa где-то, что от однообразной пищи живот пухнет. Как только вычитала, он предательски стал раздуваться . Вот и польза от чтения.

Ириша, я тут сделала тебе в помощь табличку... Если не нужно, удалю.

Доброе утро! Мои страдания вчера вечером всё-таки были ненапрасны, слила воскресный привесище и вернулась на линейку, -900гр Всем желаю успехов!
Натик, спасибо за помощь. Я честно говоря не очень дружу с экселем, дружу, но не очень Всё что угодно- весь офис, автокад (основное в работе), но эксель - минимум. Ты потом еще расскажешь, как табличку вставить сюда, как текст?

Ух, тЫ!!! Вот это результатще!!!


Ириша, а я люблю всякие таблички, чтобы все ровненько-красивенько!
А чтобы вставить эксель как картинку, нужно скрин сделать и сохранить его в файл jpg. А просто текстом не получится...

Привет Ириша! Мои поздравления, -900 это серьезно!
А у нас жара, сухо...и никакого просвета впереди, по крайней мере на неделю вперед прогноз неутешительный. У меня вес снижается очень-очень медленно, но хоть не растет и то спасибо. Еда это салаты с индейкой, сыром и листовым салатом, типа цезаря. Готовлю только для мужа и мясо для себя на гриле или сковороде - вот и все разнообразие.

Привет,Ириша. Поздравляю с рекордным сливом! Пошли мне флюиды, пожалуйста .
У меня сегодня -500, вернулась к прежнему весу, продолжaю топтаться на месте.

Не одна я такая!
Неля, а как же можно разнообразить меню? Давайте думать все вместе? А то так надоедает!

Анаит поздравляю с отвесом! Я может неясно выразилась, но проблема не в еде, а в жаре. Просто есть ничего не хочется, пока жарко, ем только холодные салаты. На самом деле в это время года еще не должно бы быть такой погоды, но...

Спасибо Натуль! А теперь будем работать над тем что вставлять