Илана, поздравляю! Я, почему то не сомневалась в этом!

vera_nika! Спасибо большое! Нет, я ожидала отвесика где-то в 200-300 грамм, а тут аж 700. Я вообще-то хочу сфотографировать свои весы и спросить, а правильно ли я ноги ставлю на них, может вес-то и неверный сегодня был?.

Вот весы: у них 4 кружочка: по два на ногу: вверху и внизу. Моя нога такая маленькая, что точно встает в расстояние между ними. Точно также и со второй ногой. Правильно ли я фиксирую вес (сейчас это просто нога стоит), если обе ноги так ставлю?

Если все правильно, то, кажется, точно к сроку, к 13 октября, можно уложиться. По программе, рассчитанной компьютером осталось еще 12 дней, а скинуть надо 2кг.600 гр. (2.600: 12 = 0,217 грамм каждый день). А у меня вот получилось в последние 4 дня по 350 грамм в день сбрасывать. Конечно, все приблизительно и условно, но..."чем черт не шутит...".

А еще я нашла в супере вот такой сыр. Он по вкусу плавленый, напоминает плавленые сырки "Дружба" (еще в СССР были). Думаю нам можно. Вся упаковка 120 грамм, каждый треугольничек - 15.

Называется "Монблан лайт", один с чесноком и укропом, второй - с заатаром.

По поводу весов, мне кажется главное вставать на них каждый день одинаково, мои дают разброс в 600 гр, в зависимости от того, как я распределяю вес). Сыр думаю можно, но не более 2-х кусочков. Я лично покупной сыр ем, 9%-й, по 30 гр в день, пока все хорошо!

Добрый день,Илана!Поздравляю с таким замечательным отвесом! Прочитала дневник и поразилась с какой настойчивостью ты(думаю можно на ты ) идешь к намеченной цели.Браво! Молодец.Все обязательно получится.Вес конечно уходит не так быстро, как набирается ,но ничего.Тебе осталось скинуть каких то 2 килограмчика, так что думаю вполне успеешь к намеченному сроку.И объемы на этой диете очень хорошо уходят,а это самое главное.

у нас тоже заатар есть все таки очень много похожих слов в арабском.

Конечно, одна же группа языков - семитские!

Совершенно верно: и иврит и арабский - языки семитской группы. Например слово на иврите шалом и на арабском салям - здравствуйте. А всем известное приветствие на арабском салям алейкум, ни что иное как шалом алейхем (мир Вам). И так с большинством слов.