Уже ночь... Подвожу итог Атаки. Сегодня последний ее день завтра утром взвешусь.
Итак, утром яйцо хлеб и кофе, обед сардина натуральная, 3 крабовые палки хлеб, вечер: 1 кусочек сардины, куриная грудка запеченая в кефире в духовке. И конечно , чаи- кофеи и т. Д. Весь день вода... Вот и посмотрим, что получилось.. На весах

Всем доброе утро! Сегодня праздник мужской, но мы, женщины, тоже защитницы нашего Отечества. Всех- всех - всех, и женщин и мужчин, поздравляю с праздником!!!
А теперь о деле... Спешу поделиться радостью - моя Атака закончена! Минус 5,4кг Сегодня начинаю Круиз. Сейчас буду изучать, чего есть нельзя

Леночка!!! Поздравляю!!!!! Вот это результат!!! Сама-то довольна?))))) Как-то ты скромно написала)))))
Да, и тебя с нашим праздником, праздником настоящих мужчин) а мужиков поздравим восьмого марта)

Да, Маш, довольна! Думаю теперь, что есть, что вообще нельзя...

Солидный отвес, поздравляю! Очень впечатляет!

Спасибо!!!

Леночка, приветик!!!
Прими и мои поздравления с прекрасным результатом)))

поздравляю с отвесиком

Лен, да теперь тебе разгуляться можно) Посмиотри список продуктов на Круизе, рецепты изучи, к-е я тебе присылала, там море вкусностей!)
Когда выберемся по магазинам?
Лена, когда девушка на твоей линеечке упрется в пальму - поедем к пальмам?!?!...........

Надо эту девушку подгонять! Вперед - к пальмам!!