NIKOYA ВСТУПИЛА В РЯДЫ ХУДЕЮЩИХ!

[Zagadka]

Приветики!! Седня отвеса нет.
А за окном птички щебечут....весна идет....

Приветик.Потом за два дня отвесит .У нас тоже птички шибечут.семейка голубей танцуют и воркуют на подоконнике (или карнизом он называется) за окном.Как солнышко встанет начинают ворковать живой будильник .

[NIKOYA]

Сегодня привес в 500гр. Если проанализировать вчерашний день, то нужно меньше есть!!!

Натрескалась вчера овощей, курицы...все разрешенное, но как с цепи сорвалась епть.....Нужно чт-то в голове менять, а то далеко я так не уйду...И сделала вчера пудинг, не знаю почему, но после него очень сильно пить хотелось, я наверное 4 стакана тяпнула
Заведу пищевой дневник, буду записывать что кушаю.
И решила, что крахмал буду использовать в очень крайних случаях...

[neap]

Привет! может день такой был, или в туалет не сходила
ВОдички стараешься пить по 1,5 -2 литра?

[tranquelle]

Анют, это может быть вода, а не жир! не переживай! Я вчера два блина съела "не-нашенских" , сегодня в минусе даже, это действительно может быть и туалет...

[Vasiliska]

Сегодня привес в 500гр....

И стоит ли так нервничать из-за каких-то 500 гр?))) у меня и по 900 гр привесов было, а потом они уходят и других за собой уводят
Кстати, у тебя и так опережение графика почти на 4 кг, или ты хочешь за пару недель со всеми излишками распрощаться?

[NIKOYA]

Привет! может день такой был, или в туалет не сходила
ВОдички стараешься пить по 1,5 -2 литра?

Приветик, да жидкость пью, а в туалет у меня норма раз в 3дня

[NIKOYA]

Анют, это может быть вода, а не жир! не переживай! Я вчера два блина съела "не-нашенских" , сегодня в минусе даже, это действительно может быть и туалет...

Приветики! Да...все может быть, надеюсь см уходят

[NIKOYA]

Кстати, у тебя и так опережение графика почти на 4 кг, или ты хочешь за пару недель со всеми излишками распрощаться?

да.....хочу быстро и навсегда.....
Шучу...двигаемся медленно и верно

[Zagadka]

Приветик.Как успехи?С первым днём весны.

[cecilia]

NIKOYA

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.