Худеем к Рождеству!

[Grominka]

Вероника не обращай внимания на дамочку такую!!!!!

Я помню когда похудела на 40 кг и встретила в магазине знакомую, она такая тощая ужааас и дочь у неё такая же. Даже одно время учителя требовали заключение врачей что она здорова. Вот это Дамаска мне говорит, тебе не надо было худеть ты такая страшная стала. А я тут стою выфренденная и мне такое сказали. Мои наверное неделю меня успокаивали . А это всё зависть, люди не умеют радоваться за других. Печально

[Ilana1955]

Вероника! Не обращайте ни на кого внимания! У Вас есть цель, Вы уже идете к ней, так что пусть они Вам потом завидуют.

[vera_nika]

Спасибо большое за поддержку, все понимаю, но такие заявления выбивают из колеи, думаешь: а вдруг?
Всё, дома! Устала, иногда думаю, а нафига такая работа, если света белого не видишь? Если бы не зарплата, давно бы ушла..
Натопала 7000 шагов с грехом пополам, устала больше обыденного, понятно почему: надо готовить себе и мужу два стола, надо вставать на час раньше, чтоб пройтись и положить еду по контейнерам - жесть.. Боюсь в спортзале от меня меня уже не останется

[Galina0311]

Вероника, ты не себя сильно не насилуй- хочешь в спортзал- сходи, если тяжко будет совсем, то не усердствуй особо. нам-то что главное- не навредить себе в погоне за красотой.

[vera_nika]

Согласна полностью, Галина!
Прошла сегодня в 6 утра 6000 шагов, теперь бодрость такая и настроение позитивное!
Темп похудения снизился, за вчерашний день отвесила только 100 гр и всего 4,1 кг за неделю, хотя пока я изменений не вижу ни визуально, ни по одежде, посмотрим, как дальше пойдет!
Пошла горбатится

[Пенелопа]

Хорошего дня.....
Ничо....скоро будет легче....
В ходьбу втягиваешься очень....
А дома сидеть тоже не айс.....Скуууучно....

[Ilana1955]

Вероника! Так темп-то какой был: 4.1 за неделю!!! Теперь организм решил отдохнуть, но ведь идет же вниз!

[vera_nika]

Хорошего дня.....
Ничо....скоро будет легче....
В ходьбу втягиваешься очень....
А дома сидеть тоже не айс.....Скуууучно....

Скучно - не то слово! Пока болела, думала с ума сойду! В ходьбу уже втянулась, сегодня не остановиться было

[vera_nika]

Вероника! Так темп-то какой был: 4.1 за неделю!!! Теперь организм решил отдохнуть, но ведь идет же вниз!

Слава Богу, сегодня -200 гр, так что я не расстраиваюсь! Вчера так есть хотелось, причем именно углеводов, я сдержалась и сегодня отвес!

[irisha]

Привет! А у тебя вчера был белковый день? Потому что в овощной углеводы в виде овощей спасают Догоняешь свой график, молодец! Теперь будет медленнее уходить вес, но будет. А ты уже почувствовала этот кайф от снижения, так что будешь держаться, я уверена