Мечты питают нашу душу...

[budgie]

Ириша у меня тоже примерно за это время было сброшено 10 кг, где-то ближе к новому 2012 году у меня уже был первый пир. Но я уходила с весом 64,5, у меня сейчас даже чуть меньше.

[irisha]

Привет, Ириш! И я поздравляю с 6-летием! Колоссальное достижение, я считаю!

Я для себя сделала вывод, Дюкан -это толчок, дальше ты уже не хочешь возвращаться к прежнему весу и ищешь свой путь, свое питание.

+ стоПиССятТыЩмУльонов!!!

И я подпишусь!

Привет, Викуша! Спасибо!

Неля, а я уходила с весом 67,5, можно было бы еще посидеть, тк планировала 63 достичь, но так мне было проблематично с жкт, я постоянно была на слабительных. Как вспомню эти проблемы -жуть. Сейчас до 69 дойду и буду держаться в этих цифрах

[Nатали]

Нашла в блокнотике с рецептами (замученом ) первый график свой, еще не знала что его скачать можно. Как раз там начало. С 11 октября по 2 января сброшено ровно 10 кг, и это же новый год прошел. Вот такая я молодец была.

Ну это исторический листочек ни в коем случае нельзя выбрасывать!

[budgie]

Вот и я об этом же. Не так уж важна цифра на весах, как здоровье, а будешь чувствовать себя хорошо, соответственно и будешь выглядеть. Если лишний вес влияет на здоровье, то надо бороться любыми доступными средствами, а если есть несколько лишних килограммов по сравнению с весом в 17 лет, то стоит ли убиваться по этому поводу? Главное в нашем деле, научиться удерживать то, чего смогли достичь.

[irisha]

Доброе утро, девочки! Весы мои, сдвинутые Правда, муж сдвинул во время уборки, теперь с утра показали целый кило плюс, на ровном месте. Чесслово, ничего не делала Всё как обычно было. Завтра не понять как отчитываться, будет плюс огромный, даже если и ЧБ сегодня.

[effi]

Ир , ну ты их подвигай, батарейку поменяй - вынь , вставь....
а вообще я свои всегда двигаю, выдвигаю, задвигаю - каждое утро.

( не расстраивайся и мужа не ругай )

[budgie]

Доброе утро, девочки! Весы мои, сдвинутые Правда, муж сдвинул во время уборки, теперь с утра показали целый кило плюс, на ровном месте. Чесслово, ничего не делала Всё как обычно было. Завтра не понять как отчитываться, будет плюс огромный, даже если и ЧБ сегодня.

Ириша привет! Не переживай, привес непонятный обычно просто водичка задержалась...ну или весы в самом деле сдвинулись. Я писала вчера тоже привесила на ровном месте, что у меня бывает исключительно редко, но все-таки случается. Сегодня вся вода слилась и остался вес, как на линейке +100, вот и понимай, как хочешь? Ничего не менялось, меню и нагрузка одинаковые. Я думаю, моя адаптация к новой диете закончилась, так что тоже начну понемножку увеличивать интервалы ИГ, хотя бы раз в неделю делать 20 или 24 часа. Надо же наверстывать, а то за вами не угнаться. Но завтра буду рада, если сохранится вес, как на линейке, на большее пока не рассчитываю, тем более мы завтра собираемся в город с утра, так что никакой физической нагрузки не предвидется.

[Musya]

Ириш и все твои гостьи - доброго утречка!

Если бы мы так легко могли сбрасывать, мы бы тут не сидели годами)

Мои весы тоже капризничают иногда, ну и организм непонятно себя ведет - ничего страшного! и у меня тоже завтра пятница ожидается нерадостная по весу) ну и ладно, зато потом как сбросим по килограмму-два!

Всем дня прекрасного!

[irisha]

Неля, мне кажется, что у меня тоже адаптация к новому способу питания закончилась и вес встал. Надо опять что-то предпринимать.

Мои весы тоже капризничают иногда, ну и организм непонятно себя ведет - ничего страшного! и у меня тоже завтра пятница ожидается нерадостная по весу) ну и ладно, зато потом как сбросим по килограмму-два!

Эх Маша, потом это потом, а хочется сейчас

Ир , ну ты их подвигай, батарейку поменяй - вынь , вставь....
а вообще я свои всегда двигаю, выдвигаю, задвигаю - каждое утро.

( не расстраивайся и мужа не ругай )

Я не ругаю мужа, ты что! Отбивать охоту?! А с весами я таки да, с утра по квартире ходила

[Соня]

Всем доброе утро вес 85.1.