кругом враги!!!! по лестнице взбираться не дают!!!! жуть... я вот еще легкого тепла ожидаю и буду себя заставлять на работу и с работы... а то сплошная гиподинамия...

) можно в принципе намотать километраж))))

а вообще, лестницы ж должны быть открыты. это ж пожарная безопасность. так-то...
я конечно понимаю, что у вас землетрясения реже чем у нас, но так-то....
помню август 2008. интересно кто б побежал лестницу открывать??? в 6 баллов... а в лифт тока с перепугу можно сунуться, если мозг отключился...
может пообщаться с управдомом?

Сомневаюсь, что они ее откроют. Она находится с противоположной стороны дома. Тут-то на входе консьержка сидит и бдит, а там бдеть негде и никто не будет этим заниматься... Дом полон пенсионерами В общем беда-пичаль...
Зато от метро до работы ходьбы 25-30 минут - ляпота

это чаво ито у нас землетрясений меньше? у нас тоже сейсмическая вся такая зона.... просто у нас ЕВРЕЙСКАЯ автономная область... и нас так специально...нежно трясет... хы... кто бы прочитал, как мы за гордое звание сейсмичности боремся!!! хотя с лестницами не порядоооок.... надо этому управдому, другу человека, намекнуть....

привет,Аня!
добро пожаловать на форум.
постарайся хотя бы в начале системы избегать нарушений,лучше бы совсем без них...но не всегда получается.
Пиши меню,так легче контролировать себя(я про себя говорю),ну и гуру-диеты подтянутся и подкорректируют если что
Желаю тебе отвесов,удачи.

у меня на завтра запланировано 8е марта!))))
я так долго ныла про электронные весы, что мне их дарють)))
но, т.к. я нестабильна, надо успеть купить весы пока я на диете. а то расстроюсь от этих 79кг (второй день). а электронные может хоть 50грамм покажут минусом и приятно!)))

нееее, Ира
это я Сайями (правильно транслиттерировала?))))) говорила. она из Питера

упс... ударная встреча 8 марта... ударим по лишним 50 граммам электронными весами...

Сесилла, спасибо за поддержку.
я держусь. на атаке не разбежишься. перебора у меня нет.
отрубей ток нехватка. но добуду завтра думается.
домашние у меня кушают то же что ия, только с гарниром:
говядинка порезанная мелкими червячками тушеная в водичке с имбирем для мягкости оченно подходит завместо семечек.
если близка к срыву - пепси 0калл пару глотков.
и вот жор напал вечером - палочки крабовые смякала. креветочек надо прикупить....
скорей бы понедельник! будет у меня салат с огурцами!)))))

главное, чтоб на этих весах не оказался вес ольше, чем на механике...
а то по сравнению с больничными, мои домашние какие-то щадящие....
но я так думаю, я ж на них голышом и не етая еще...