Михневский уютный домик

[Mymink]

Ольчик, я тут, просто время как пружина сжалось, того и гляди разожмется и зафутболит меня на луну. Скоро вернусь!
Сегодня у моей любимой солнышки днюха, но они на горе в Сочи, покатушки у них

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[lena8345]

Лиля, привет. Доча красавица! Очень на тебя похожа. С днем рождения доченьки тебя поздравляю!!!!

[spine]

Ольчик, я тут, просто время как пружина сжалось, того и гляди разожмется и зафутболит меня на луну. Скоро вернусь!

не, на Луну не надо, больно далеко, давай поближе

доченька прелесть

[Ponochka]

Лилечка, с Днём Рождения доченьки! Красивая, девушка, дай Бог счастья ей и любви и самых настоящих друзей на всю жизнь!

[Mymink]

Спасибо, девчата. Она у меня просто чудо. Жду, совсем скоро они вернутся из Сочи и сразу к нам.

А у нас... даже не помню чего писала, чего нет, столько всего за эти дни было. В пятницу ездили записываться к врачам, я стрессанула от того что пока нас не было произошли кардинальные изменения и нас из нашей поликлиники фиганули черте куда. Обошла весь район пока записалась на диспансеризацию.

В субботу ездили на день рождения свекра и тоже чуток стрессанула - там брат Сережкин очень странно реагирует и не знаешь чего от него ждать - он себе рисует в голове что у нас сказочная жизнь и завидует. Сколько не убеждай, что везде хорошо, где тебя нет, не верит. Ну да ладно, обошлось без проблем и посидели нормально. Ни кто на нас не нападал

В воскресенье приезжал печник и опять разбомбили мою гостиную - долбили кирпич и все дела... страшно боюсь, что до нового года не успею навести хоть какой-то порядок. Но зато у нас теперь есть камин, который мы даже протопили один раз. Конечно он без отделки в черновом варианте, а вся красота у него задумывалась как раз в отделке... но номинально камин уже есть! И еще доставка некоторых частей кухни вчера была.

А сегодня с утра в Москву приехали и я хожу по врачам. На удивление обошлось совершенно без всяких очередей. Хотя еще не вечер и мне скоро идти в женскую консультацию... раньше помню там можно было часами сидеть в очереди. Ну посмотрим

[Масяня_сяня]

Приветик ,Лиличка !!!Доченька очень красивая девушка !и вправду прям копия тебя !!!!А у меня нарушения вчера были (((((приезжал в гости брат ,блин я так корю себя за это ,но ничего не поделаешь ,хотела спросить совета как мне быть ,начинать сначала ?Я думала 4 дня подряд сделать белковыми ,но правильно ли это ?Да и вообще как то считаю надо решать вопрос о питании так я и правда далеко не уеду !А ещё хотела спросить ,что такое Дюкан лайт и в чем отличие ?

[Mymink]

скопировала тебе информацию из темы Срыв

Очень важно ограничиться предоставляемым списком, зная о том, что доктор Дюкан назначает его уже долгое время, и вероятность того, что он что то забыл просто исключена.

Малейшее отклонение от рекомендаций, даже самое нензачительное на ваш взгляд, подобно эффекту воздушного шара и иглы : довольно легкого укола - и с ним будет покончено. Отклонение может показаться тривиальным, но это отнимает у вас свободу есть столько, сколько захочется. Отклонение так же будет заметно на весах, или затормозит похудение и продлит программу похудания.

Если срыв все таки произошел, следуйте следующим правилам :

1. На следующий день устройте себе белковый день, если отклонение серьезное на ваш взгляд (целый день вы ели нерезрешенную пищу), устройте себе 2 дня чистых белков. после этого переходите на ваш нормальный этап.
2. Если вы отклонились от правил на этапе АТАКА, продолжайте следовать правилам и продлите ее продолжительность (1-2 дня максимум)
3. Больше двигайтесь.
4. Пейте еще больше воды и зеленого чая
5. Ограничьте потребление соли

а это про дю лайт
я считаю, что дю лайт годится только для поддержания веса. ну или для похудания тех, кто питался фастфудом и оливье исключительно

Последний раз редактировалось Mymink 25 дек 2017, 23:40, всего редактировалось 1 раз.

[mamaptica]

привет, Лилечка! Надо ли говорить, что молодежь твоя чудесная! Дочка очень фотогенична, а ее фото в красном платье просто художественный шедевр.

[spine]

Лиль, вот не поверишь; но теперь к женскому врачу все четко по записи, не надо сидеть полдня в очереди, сама много лет не была в обычной женской консультации, и была приятно удивлена недавно

Как прошли обследования?

[Mymink]

привет, Лилечка! Надо ли говорить, что молодежь твоя чудесная! Дочка очень фотогенична, а ее фото в красном платье просто художественный шедевр.

спасибо, Ирочка. бальзам на уши твои слова. люблю я ее очень сильно