По тонкому льду стабилизации

[irisha]

Таня, мне кажется ты еще тоньше стала Высокая, стройная Ты еще до сих пор на стабилизации? Раз ты озаботилась чбч, похоже что да. Для тебя действительно важны такие тонкости, как разница в жирности рыбы 1% или 6? А про белый день я ещще в 13 году читала у Тани Львовны, у нее на первой странице перевод из фейсбука. В тот момент я тоже увлекалась этими белыми белковыми днями. На мой взгляд это не одно и тоже что и чбч, там все- таки мясо рекомендует преимущественно красное, особенно всегда пишет про конину. Для нас это раньше удивительно было, ведь в магазинах у нас не увидишь конины. Вот ссылка на Танин днев viewtopic.php?f=18&t=6692

[Defiance]

и тунец ( ну это в английский книге ) - а они не белые....

Я филе тунца консервированное иногда, если совсем ничего не успела приготовить, в ЧБЧ употребляю. Оно около 0% жирности. Но не больше баночки за весь день, конечно.

Но с тех пор (первоисточника, я штудировала в мае 2011) столько ж всего поменялось.

Да еще столько апдейтов было к диете. Их выкладывали в теме Вопросы, на которые нет ответов, но там, наверное, не всё. К тому же большинство их, я думаю, просто не видят, т.к. в теме очень много страниц.
Спасибо, что похвалила Я только, похоже, забыла в тот день причесаться

Таня, мне кажется ты еще тоньше стала :Ты еще до сих пор на стабилизации?

Ага, на стабилизации. Она у меня как закреп-2 по питанию.
Нет, я не похудела, это, наверное, штаны такие узкие

Для тебя действительно важны такие тонкости, как разница в жирности рыбы 1% или 6?

Так смотря в каком количестве это употребить. Скажем, 200 граммов рыбки жирностью 5% - это одно, а если весь ЧБЧ будет рыба и мясо 5-6%, то за день прилично жира наберется!
У меня сейчас в холодильнике лежит финский лосось горячего копчения, из него жир прямо течет Конечно, я сегодня от него воздержусь.

А про белый день я ещще в 13 году читала у Тани Львовны, у нее на первой странице перевод из фейсбука.

Да-да, я на это сообщение тоже дала ссылку, и процитировала ее перевод на русский. Но это уже не первое место, где я встречаю про Белый день.

[Mymink]

про белый день я ещще в 13 году читала у Тани Львовны, у нее на первой странице перевод из фейсбука. В тот момент я тоже увлекалась этими белыми белковыми днями. На мой взгляд это не одно и тоже что и чбч, там все- таки мясо рекомендует преимущественно красное, особенно всегда пишет про конину

Да, да, про белый день в 2013 точно была информация. Я с января 2013 на ДД и белый день уже тогда рекомендовали для того что бы сдвинуть платто. Но вот про белковый день это белый день я вообще за столько лет слышу впервые, хотя общаюсь с дюканками не только тут, но и в пяти разных местах и начинала с официальной группы дюкана. По-моему это дезинформация. Белый день стоит делать как редкую вынужденную меру если ни как не получается вес в норме удержать или добиться отвеса. Хотя... если тебе комфортно и за счет этого дня у тебя получается поддерживать свою замечательную фигурку, то почему же и нет? Кто то вон совсем голодает, другие пьют молокочай или едят одни овощи - каждый ищет свой путь на стабилизации. Но если речь о том, советует ли Дюкан на стабе в белковый четверг есть все белое - нет, такой информации не было. Просто ты питаешься в белковый четверг как на атаке, без допов и стараешься есть все менее жирное

[Lori9185]

Таня, привет! Давненько я по гостям не ходила Столько всего у тебя прочитала и нового, и вспомнила уже прочитанное Спасибо Посмотрела на тебя, у нас с тобой рост одинаковый, а ты такая стройняшка ,
мне до твоего веса не дойти у меня кость тяжелая и дисциплина хромает
Ну вот и ко мне мотивация возвращается
Хороших выходных

[mamaptica]

Таня, спасибо за напоминание про ЧБ. Действительно, постепенно диета забывается,что-то кажется уже необязательным,а когда возникает необходимость сбросить несколько кг, начинаются поиски какого-то быстрого и действенного способа, но только не возврат к ДД. Во всяком случае, так у меня. А на самом-то деле,трудно найти что-то более логичное и легкое в исполнении, чем ДД. А выглядишь ты прекрасно. Прямо завидно, по- белому, конечно

[Mymink]

Танюш, хорошего дня и отличного настроения тебе. чем занимаешься в этот солнечный осенний денек?

[Defiance]

Поздравляю всех с праздником Рождества Христова!
Здоровья, счастья! Кому нужно похудеть - желаю похудеть, кому не нужно - желаю не потолстеть



Дневники почитываю, в курсе основных событий
У меня все нормально. К окончанию праздников вес грозит приблизиться к ПВ (но подбирается к ПВ не с той стороны, что у нормальных людей ). Я же год назад как ушла ниже него, так и нахожусь там
Вероятно, придется что-то предпринимать

Всем удачи!