В борьбе за мечту.......

[koshechka]

Ленок, да ты вообще худышка!!!

Неее,Наташ...Просто фото удачное...
Мои проблемные места-живот и спина.
В купальнике фоту выложить тоже не рискну,вот там всё,как на ладони...

И темненькой тебе замечательно!

Спасибо,Друг!!!

Я в строю!

Очень рада тебе!!!Нам ещё бы Анютку с Наташей подтянуть...
Может девочки созреют...

[koshechka]

16871591.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[koshechka]

Девочки-дюканочки,всем приветик и всех с Праздником!!!
Вчера прошёл мой первый день на ДД
Настроение хорошее,дискомфорта нет,всё дело привычное...
Сегодня отвес -700...
Плывём дальше.

[Смека]

Лен, супер результат!
Спасибо, что пишешь меню!
Очень помогает в самом начале!
Я тоже завтра жду отвеса)))

[Natalita]

Ленок, с отвесиком!

[Djina]

Ленусь, какая ты в реале хорошенькаяяяя
Прелесть просто...и 87 кг смотрятся на 75 правда-правда
С праздничком и хорошего настроения
Пусть отвесики радуют

[Wonderful lady]

Привет, дорогая!
С отвесищем!!!
А ноги просто отпадные (ну я тебе уже говорила)))!!!

С праздником!!!
И дальнейших успехов!

[koshechka]

Спасибо,девочки...
Чё то мне сегодня готовить лениво,а завтра суббота,все будут дома и нужно всех кормить...
После обеда был резкий скачок инсулина,сладкого захотелось до трясучки,спаслась сладким творогом и яблоком...
Нужно взять себя за шкирку и приготовить вкусняшку какую-нибудь,иначе будет трудно.
Завтра по-плану или пицца,или блинчики с начинкой.

[koshechka]

19.01.2018
День 2
Вес 88.8
куриная ветчина,сыр,кофе с молоком
молочно-отрубная каша
творог+яблоко с сиропом "манго"ЧМ,кофе с молоком
2 жареных бедра,св.огурец+дайкон+сметана

[Смека]

Три восьмерки! Прикольно!

Вот кстати, раньше надо было заказывать и прочее, сейчас у нас целые отделы практически в каждом магазине, где и сиропы, и сахзамы, и отруби нескольких видов. Только худей! По обычным продуктам также. Только творогу до 2% порядка 10 видов.