закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 292, 293, 294, 295, 296, 297, 298 ... 437

Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

22 янв 2018, 08:55

Жанночка, я с вами! Хотя я тот еще нарушалкин :blush2: но главное желание :yes4:
Я тоже с 95 стартую. А мы какой день берем за начало?


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

22 янв 2018, 08:56

Djina писал(а):Так, что объявляю заплыв "Десяточка" открытым :ok:
Давай, если ты согласна, договоримся, отчитываться по итогам недели...настроение, питание, физра(прогулки) и итоги по весу...
Боюсь каждый день делать это может у меня и не получится...но в понедельник ( или воскресенье ) буду отчитываться обязательно...
А пищевой ежедневник я веду в бумажном варианте - мне так удобней...
Что скажешь? Надеюсь согласишься...
Очень рада знакомству....пошла узнавать тебя больше :Rose: :friends: :drinks:

Жанна, приветик!
Конечно, я согласна!!! :drinks:
И отлично, что Ленуся с нами! :friends:

Насчет недельного отчёта: мне тоже нравится такой подход - я ведь тоже веду бумажный вариант дневника))) Только если уж отчет недельный, то тогда подробный - и про рацион, и про физ-ру, и про настроение, самочувствие, и про наблюдения какие-то за собой. Согласна?
Ну а в ежедневном режиме... Если будет получаться, то хорошо.


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

22 янв 2018, 08:58

Wonderful lady писал(а):
Djina писал(а):Так, что объявляю заплыв "Десяточка" открытым :ok:
Давай, если ты согласна, договоримся, отчитываться по итогам недели...настроение, питание, физра(прогулки) и итоги по весу...
Боюсь каждый день делать это может у меня и не получится...но в понедельник ( или воскресенье ) буду отчитываться обязательно...
А пищевой ежедневник я веду в бумажном варианте - мне так удобней...
Что скажешь? Надеюсь согласишься...
Очень рада знакомству....пошла узнавать тебя больше :Rose: :friends: :drinks:

Жанна, приветик!
Конечно, я согласна!!! :drinks:
И отлично, что Ленуся с нами! :friends:

Насчет недельного отчёта: мне тоже нравится такой подход - я ведь тоже веду бумажный вариант дневника))) Только если уж отчет недельный, то тогда подробный - и про рацион, и про физ-ру, и про настроение, самочувствие, и про наблюдения какие-то за собой. Согласна?
Ну а в ежедневном режиме... Если будет получаться, то хорошо.

Ой, пока писала - и Наталья ещё присоединилась))) :friends:


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

22 янв 2018, 09:43

И мне б 10 добить)


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

22 янв 2018, 11:02

Может правда поиграть, я раньше и таблички всякие вела)))


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

22 янв 2018, 12:14

Привет, Жанночка. Какой хороший настрой у тебя. Супер просто. Мне тоже 4 кг надо скинуть обязательно и срочно. Но весов нет еще полторы недели, да и на питание я тут ни как повлиять не могу. Так что пока только активити по полной


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

22 янв 2018, 12:35

:friends:
Так что....худеем к лету?


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

22 янв 2018, 12:42

Жануль, ты у нас за главную! :take_example: я тоже с вами :yes4: не знаю, правда, как надолго :mosking: и скинуть мне надо 5, и хочу быстрее :girl_cray2: , вот прям завтра уже :mosking: , но я все равно с вами! читала, правда, все бегом, не все поняла, но в процессе разберемся. Шагаем!


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

23 янв 2018, 10:15

Смека писал(а):Может правда поиграть, я раньше и таблички всякие вела)))

Ой, СмекОленька как хорошо...возьмись опять за это дело...плиз :blush2:
Будешь у нас старостой, а я останусь культмассовым сектором :mosking:

Итак посчитаемся))

Заплыв "Десяточка"
-Жанна;
-Аня;
-Лена:
-Оля;
-Наташа;
-Карина:

По второй дорожке соревнуются девушки "Пятнашки"
-Инна;
-Галя

Официальный финиш 30 июня 2018 г.

Побеждает тот, кто первым скинет "10" или "5" кг....

Выигрывают все!! Ведь наградой каждой из нас будет Легкость, Красота и Здоровье!!

Договариваемся на берегу....еженедельные отчеты пишем каждая у себя в дневничке...а Смеке (Ольчик не откажи :blush2: ) не позже утра понедельника дублируем вес для сводной таблички...

Красульки, у кого какие еще пожелания и предложения....
И пусть нашим девизом будет:
Изображение


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

23 янв 2018, 10:25

А тем временем....к нам пришла ЗИМА!!!
Такого за 6 лет, сколько мы живем в частном доме...еще не было...снега навалило по колена :yes4: а мы оказались...не готовы....
Кошка моя с вечера ушла гулять...а тут стихия, я вышла ее искать....а снега выше ее роста...слышу где-то плачет, со стороны соседей, а понять не могу....Пока Коханый не побрел по соседям....нашли, забилась под крышу чужого сарая...а слезть не может...услышала мой голос и давай звать и плакать..
Фух...радая я :mosking: Волновалась :yes4: Она у нас лапуська
Потом греблись, убирая снег с 6,15(((...и почистили только половину :O:
Но во дворе теперь можно пройти хоть....В связи с погодой...
Пришлось корректировать планы...Коханый на работу ушел только :mosking: а нужно было к 7,00, будет добираться общественным транспортом...
У меня с 9,00 должен быть маникюр...отменила...не добраться(((
Надеюсь, что к обеду почистят хоть центральные улицы и я все же выйду к ученикам....
Вот все новости....На весы не пошла...не до этого было :Implication:
Всем прекрасного дня и настроения волшебного :friends: :Rose: :air_kiss: :girl_pinkglassesf:


Ответить

1 ... 292, 293, 294, 295, 296, 297, 298 ... 437