Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
24 янв 2018, 23:56
Что то я так утомилась сегодня.
Залегла в соленую ванну расслабляться. Все же зима , хоть уже и на вторую половину пошла и я сегодня уже видела распустившиеся ирисы и крокусы, но зима есть зима, и даже январь ещё не кончился. Поэтому продолжается спокойная спячка.
Вообще про Капху , сейчас как раз время когда у природы спячка, и нам в общем то тоже можно (да и нужно) и в данное время года позволительно спокойствие.
Оно конечно шевелиться все равно нужно, но сильно себя заставлять и палку перегребать не нужно.... так как чревато нервными срывами .
Ольчик - это для тебя . Не загоняй себя очень сильно .
Отдыхай . И бегай занимайся конечно , но и отдыха тебе сейчас нужно больше.
Талви , а ты вот хоть во всяку аюверду тараверду балду не веришь , но ты тоже очень даже Капха ( и с очень положительными чертами и с тем что ты называешь «тюленько».... отсутствие аппетита, это тоже симптомы увеличения и разбалансирование Капхи.... когда ничего не хочется, и есть не хочется, и шевелиться в лом ....
А вообще основной совет для всех в сезон Капхи - можно и даже нужно немного замедляться , зимовать.... с интересной книгой, рукоделием ,спокойным общением, интересным фильмом , музыкой... в общем с тем что по душе . И себя любить , себя всегда надо любить , а сейчас зимой ещё больше.
Капха то любит обо всех заботиться, и когда она сама окружена заботой (даже пусть и своей собственной) то тогда она в балансе, и здорова .
но главное с приходом весны в марте не забыть проснуться и бодрее шевелиться начинать .
Это я не к тому , что надо залечь в спячку совсем. А к тому , что сейчас лучше спокойный умеренный ритм. А шевелиться конечно тоже надо , но по силам и возможностям. С нежностью в общем и душевным к себе подходом.
А то у Капхи могут начать шалить нервы .
( у всех трёх дош нервы по разному шалят- Капха вот впадает во вселенскую тоску печаль , длительную)
25 янв 2018, 00:09
Крутя писал(а):А я кто? Колись!
Круть ты мне кажется тоже Капха и Вата 50:50, ну или типо того.....
очень хорошо при этом уравновешиваешься.
И Катя кумася стрела тоже Вата/Капха.
( я Вата/Питта, а то я как тот козлёночек, только всех пересчитываю да обзываюсь
)
....а Ирша мам птица Питта/Капха
Ириша , Инна - то Питты ( с гастритом, звиняюсь но то очень Питтам свойственно)
Муся - Вата/Капха,
Бэла была Вата
Ира суслик - Питта
Таня Львовна - Вата
Оля и Карина - Капхи
Олька с ручками - Капха/Питта
....кто не спрятался , я не виноват .....
25 янв 2018, 00:33
Расшифруй в двух словах, а то если я сейчас начну у тебя искать, то придется до утра зависать, а мне как раз завтра надо рано вставать
25 янв 2018, 01:19
А в двух словах это не объяснить
25 янв 2018, 02:32
Матершинные слова написала и ушла спать
Вот про снижение активности в зимний период это точно! И в любой другой период после сильной перегруженности тоже. Я в молодости этого не понимала, а сейчас не препятствую. Ну невозможно быть комсомолкой, активисткой и просто красавицей 24/7. Поэтому устал - отдохни, эмоционально выдохся - повяжи, послушай музыку и т.д. И еще с косметикой аналогия... в юношестве многим хочется ярких красок, а ближе к 25-40 (у кого как) наступает умиротворение что ли. Хочется естественности. А потом через какое-то время снова хочется чуть больше ухода и подчеркнуть какие-то черты. И это гармонично. Если боевая раскраска круглогодично, то я ее воспринимаю как маску уже.
Эль, про капусту вчера у тебя начиталась, потушила. От одного ее вида РАДОСТНО! Жду обеда!
Всем хорошего дня!
25 янв 2018, 09:20
Эльчик.... так а я то кто.....
...."Про тебя я подумаю . Точно не скажу - Капха Питта наверное . Но скорее всего Вата , с закупоркой - от этого и лишний вес. Завтра -во вторник разовью тему по подробней ...".
вот была версия....сама я запуталась....
Это же наверное принципиально....хотя рекомендации для Капхи к сведению приняла...я поняла она у меня доминанта.....
Эффик, хорошего дня и настроения
25 янв 2018, 10:36
Жаннусик, я о тебе не забыла.... я до конца не определилась. Я думаю.
Знаешь я днём напишу тебе вопросы, ты ответишь и станет все понятнее.
:
air_kiss:
25 янв 2018, 11:05
Эльчик, ты как в мультике, нас пересчитала
, теперь точно не утонем
Хорошего дня! Муж наверное доволен, что ты сейчас такая домашняя, шьешь, вяжешь, по йогам не скачешь
25 янв 2018, 12:03
Мне замедляться нельзя. Потому что я как тяжеловоз. Если замедлилась, потом буду долго стоять, долго загоняться. Уж если я поехала - то надо ехать). Просто стараюсь относится ко всему, как источнику удовольствия, а не напряга)
