ну-c, начнем!

[OlgaSiberia]

Я впервые в жизни залезла на канат.

Ого! Браво!

А потом еще забежала на рампу, ухватилась за канат. Тоже думала, что не смогу ни в
жизнь, а вон как. Залезть на рампу не залезла, но ухватиться и удержаться это уже пол дела.

Очень круто!
Я на руках вообще ничего не могу сделать, но я и на 20 с лихуем килограмм тебя тяжелее, думаю всё дело в этом)) По канатам в обычном виде я не лазила, только с жумарами (это альпинистские штуки такие). Причём там предполагается, что ты подтягиваешь себя вверх руками, опираясь ногой на петлю в жумаре, а я ногами поднималась, как из глубокого приседа. Тётенька наоборот, короче))

То, что ты делаешь с своим телом - очень круто. Только руки твои обмороженные меня беспокоят, это же просто фигура речи такая, да?)

[black_fiancee]

Очень круто!
Я на руках вообще ничего не могу сделать, но я и на 20 с лихуем килограмм тебя тяжелее, думаю всё дело в этом)) По канатам в обычном виде я не лазила, только с жумарами (это альпинистские штуки такие). Причём там предполагается, что ты подтягиваешь себя вверх руками, опираясь ногой на петлю в жумаре, а я ногами поднималась, как из глубокого приседа. Тётенька наоборот, короче))

И я не могла. Но я тренировалась. И сейчас продолжаю. Ну а на канат залезать не пробовала ни разу в жизни) Страшно было! На рампу забегать тоже боялась даже попробовать. На гонке молча берпи пошла делать вместо них) И если на рампе надо руками работать, то на канатах как раз ногами. Ногами и прессом. Ребята еще и технику хорошо объясняют.

То, что ты делаешь с своим телом - очень круто. Только руки твои обмороженные меня беспокоят, это же просто фигура речи такая, да?)

Спасибо. Меня саму вдохновляет это и удивляет! Будто бы и не я вовсе)
Да нет, не фигура речи. На канате в перчатках не удержишься и на рампе тоже. Только голыми руками

С мега отвесищем друх

Спасибо)

[effi]

С отвесом

[black_fiancee]

С отвесом

Пасиба

[ветланадок]

Ну вот ,вес снижается, настроение повышается. А вот руки береги,почему обморозила? Перчатки обязательно носить!

[black_fiancee]

Ну вот ,вес снижается, настроение повышается. А вот руки береги,почему обморозила? Перчатки обязательно носить!

Светик, привет!
Нет, настроение не повышается.
А в перчатках не залезть по канату. Скользишь и срываешься. Только голые руки, только хардкор

[black_fiancee]

С добрым утром, девоньки!

НА весах +600, епть, 63,9кг. Ну и хрен бы с ним, зато я легла спать вчера в 21.45 и, нет, не выспалась, но хотя бы поспала подольше, чем обычно.
Вставать было нет, не легче, но завтра будет легче) Очень надеюсь, что завтра выходной и никто никуда не обяжет меня ехать

Сегодня вечером беговая тренировка в Измайловском. Думала, возле дома побегать или с ребятами, решила с ребятами. Тяжело мне дается общение с новыми людьми, надо легкость в этом вопросе разрабатывать. Да и когда на людях, тянешься за лучшими. А так как впереди уже два полумарафона маячат, отступать некуда.

Завтра выходной. Ну по крайней мере очень на это надеюсь В воскресение тренировка с тренером Понедельник тоже тренировочный выходной, вторник самостоятельно в зале, а потом заслуженный отдых до гонки. Последний рывок, так сказать Хотя есть желание в среду побегать опять в парке с ребятами и, может быть, испечь блинчиков, чтобы после тренировки потрескать Подумаю еще. На гонке, в принципе, бежать не много, всего 5км, но вот препятствия...

Больше пока и рассказать нечего, девоньки, всем хорошего дня и отличных выходных!

[Talvi]

Желаю, чтоб и тренировка, и выходной удались по высшему разряду

[Надюшка]

Оль хороших выходных тебе вволю отдохнуть ии с новыми силами вперед!!

[black_fiancee]

Спасибо, девчат!
Покой нам только снится