1 ... 212, 213, 214, 215, 216, 217, 218 ... 223
18 фев 2018, 10:00
Arisha50+ писал(а):Томочка, привет! Ты здесь и это здорово! У тебя есть строгий контролёр внутри, который не дает тебе расслабляться и вовремя звоночек дает, что пора за себя браться. Думаю что сейчас у тебя всё не критично, но к лету ты обязательно еще сбросишьТы молодец!
18 фев 2018, 10:03
21 фев 2018, 16:50
Тамара31 писал(а):Всем привет! Вес стоит. Девочки вы куда все разбежались?![]()
![]()
26 фев 2018, 09:37
28 фев 2018, 11:16
Катеринка1975 писал(а):Аууу, ты куда пропала! Как дела?
01 апр 2018, 12:27
15 апр 2018, 21:00
20 апр 2018, 09:27
Arisha50+ писал(а):Тома, привет! Как твое здоровье? Это конечно самое главное, но зная уже немного тебя, думаю что ты еще вернешься на диетуИли решила другим образом худеть? Как твои детки?
20 апр 2018, 12:43
20 апр 2018, 14:18
Arisha50+ писал(а):Привет, дорогая! Что с сыночком было?!здоровья ему и всем вам! Тома, наверное и не надо на дюкана, зачем мучить себя. Все мы знаем что если придерживаться правильного питания- не есть сладкого, жирного, убрать выпечку, сладкие соки, колы, и добавить спорт, то вес постепенно, и пусть не быстро, но будет приходить в нормуПросто чуток силы воли приложить, руку убрать, когда к конфете тянется, пешочком пройти лишнюю остановку и тд. Я сама сомневалась, надо ли возвращаться, держался вес да и ладно, но некоторые проблемы со здоровьем и смена деятельности привели к тому что есть
Цель поставила -10, но скорей добьюсь любого результата и перейду опять на правильное питание. Сейчас окунулась опять в эту форумную атмосферу и как то захотелось покруизить
![]()
Когда защита у тебя?
Потом будешь свободна и морально и физически, займешься собой, спортом прогулками и всё будет в порядке
1 ... 212, 213, 214, 215, 216, 217, 218 ... 223