ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!!"

Talvi

А у меня тоже ёлка до сих пор стоит :mosking:

А башка перестала регулярно болеть, как только я начала пить нейролептики и купила себе нормальный матрас. От чего именно - не знаю, это произошло примерно одновременно. :scratch_one-s_head:

Правда, мигрени на погоду случаются, но обычно где-то раз в пару месяцев.

Цаца на Диване

Talvi писал(а):

А у меня тоже ёлка до сих пор стоит :mosking:

А башка перестала регулярно болеть, как только я начала пить нейролептики и купила себе нормальный матрас. От чего именно - не знаю, это произошло примерно одновременно. :scratch_one-s_head:

Правда, мигрени на погоду случаются, но обычно где-то раз в пару месяцев.

а мне как раз нейролептики прописали , но чую аж в след мес на них деньги перепадут , в этом так много затрат :O:

______________________________________________________
тем временем приняла ванную с солью-содой ) Читала что народ сразу после ванной - 500 видел , у меня же +100
видимо жопой насёрбала лишнего уже .... :to_take_umbrage:

Судя по весам завтра или 0 ( если повезет ) или небольшой привес
Все, волна отвесов закончилась , теперь буду топтаться на месте :parting:

а я так надеялась что оно меня до 69 донесет :to_take_umbrage:

Цаца на Диване

+400

Желающих средоваться так и нет :scratch_one-s_head:

Буду одна

budgie

Цаца на Диване писал(а):

Желающих средоваться так и нет :scratch_one-s_head:

Буду одна

Ира, я с тобой, да и рыба у меня в морозилке лежит, все-равно надо ее приготовить. :yes4:

Цаца на Диване

budgie писал(а):

Цаца на Диване писал(а):

Желающих средоваться так и нет :scratch_one-s_head:

Буду одна

Ира, я с тобой, да и рыба у меня в морозилке лежит, все-равно надо ее приготовить. :yes4:

о 2 человека - это уже соревнование :Yahoo!:

irisha

Я поддержу вас :yes4:

Тем более белковый четверг из за праздника не состоится и логично сделать его в среду. Да еще и рыбный :good:

1.Цаца
2. budgie
3. Irisha

Empress

ну я же, я же с вами, Ирин )))

я в трудовыебудни (пробел поставьте сами))) ) редко захожу, времени не хватает. Но ради средования в Пн-Вт обязательно буду, давайте меню :)

1.Цаца
2. budgie
3. Irisha
4. Empress

Цаца на Диване

Цаца на Диване писал(а):

Есть желающие посредоваться ? :wink3:

следующая среда 7 марта ( как раз перед 8 ) будет ЧБ
Чет мне рыбного чего то захотелось или морепродуктного

итак
завтрак - отруби ( у кого каша у кого лепешки) + молокочай
обед - салат отварные яйки+морепродукты ( на выбор крабопалки, или креветки или мидии или кальмары) + творожок+зелень.
кусок рыбы ( на выбор )
ужин кусок рыбы

:tender:

Самодобавление :mosking:

1) Цаца

Empress писал(а):

ну я же, я же с вами, Ирин )))

я в трудовыебудни (пробел поставьте сами))) ) редко захожу, времени не хватает. Но ради средования в Пн-Вт обязательно буду, давайте меню :)

1.Цаца
2. budgie
3. Irisha
4. Empress

меню сложно не замтетиь , я такую рыбку туда впихнула фото :tender:

хочу !!!

irisha писал(а):

Я поддержу вас :yes4:

Тем более белковый четверг из за праздника не состоится и логично сделать его в среду. Да еще и рыбный :good:

1.Цаца
2. budgie
3. Irisha

вот и я так подумала , что пожалуй начнем с ЧБ потому как перед 8 марта не помешает :mosking:

Empress

я назад странички не листала, потому и не видела )
меню вполне устраивает с минимальными корректировками

завтрак - отруби (каша со льном и будзом) + кофе с молоком
обед - отварное яйко, мидии в соусе (лук + чуточка томатной пасты)
отварной хек
тунец в ОМ или хек + творог, может, еще кефир 0%
в течение дня вода, чай , кофе

в общем, объем и состав продуктов практически не меняю, так можно же?
одобришь - утащу себе.
спасибо за напоминалку, мидии в морозилке парятся уже давно :smile3:

Цаца на Диване

Empress писал(а):

я назад странички не листала, потому и не видела )
меню вполне устраивает с минимальными корректировками

завтрак - отруби (каша со льном и будзом) + кофе с молоком
обед - отварное яйко, мидии в соусе (лук + чуточка томатной пасты)
отварной хек
тунец в ОМ или хек + творог, может, еще кефир 0%
в течение дня вода, чай , кофе

в общем, объем и состав продуктов практически не меняю, так можно же?
одобришь - утащу себе.
спасибо за напоминалку, мидии в морозилке парятся уже давно :smile3:

мона мона ) просто я забыла что некоторым голодно на таком кол-ве :mosking:

я напимер в обед даже рыбу не буду только салат , а рыба ужин
мне много :blush2:

вернее я бы то канеш сожрала )) но тогда точно не отвешу ))

ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!!"

Кто сейчас на форуме