Моя мечта - реальная реальность! (извините за тавтологию)

[natalik_]

25.02.12.

Вес 59,8 кг

Рациончик следующий:
2 ст.воды
Запеканка (яйцо, 0% творог 2х видов, 0% кефирчик 20 гр., кальмар из банки, пшен.отруби 1 ст.л.)
Кофе с молоком 1%
Вода
Конина
Яйца вареные
Селедка малосольная
Чай
Кефир и йогурт с 1 ст.л. Клетчатки
Чай
Вода

Приветик, как твои дела? Конинку кушаешь, ням-ням)) Это казы которая?

[Aiya]

Спасибо! Я попробую, сегодня делала творож запеканку , но что то она мне похоже надоела . Удачи

Приветик! На здоровье я понимаю тебя, все надоедает если каждый день, но я ее каждый раз по другому делаю, то краб.палки добавляю, то кальмар мелко резаный, то курочку, то еще что-нить что под руку попадется))

Последний раз редактировалось Aiya 27 фев 2012, 12:46, всего редактировалось 1 раз.

[Aiya]

25.02.12.

Вес 59,8 кг

Рациончик следующий:
2 ст.воды
Запеканка (яйцо, 0% творог 2х видов, 0% кефирчик 20 гр., кальмар из банки, пшен.отруби 1 ст.л.)
Кофе с молоком 1%
Вода
Конина
Яйца вареные
Селедка малосольная
Чай
Кефир и йогурт с 1 ст.л. Клетчатки
Чай
Вода

Приветик, как твои дела? Конинку кушаешь, ням-ням)) Это казы которая?

Ой, приветик!!! Я тебе как раз отписалась по мылу на счет казы)))
Я и казы и просто конину каждый день по немножку ем, у нас то у казахов зимой это главная еда очень вкусно, полезно и питательно. Но я казы выковыриваю из кожуры и ем без жирка. Он легко отделяется.

[Aiya]

26.02.12

Вес - 59,9 кг

Привесик 100 гр. (ночью засиделась и как наелась на сон грядущий: 2 вареных яйца, казы, мясцо, кефир с клетчаткой, бульон из кубика 1 ст.)
что со мной такое было? Ночной Жор пришол так сказать, напал на мя, хорошо хоть все разрешенное съела)))
Думала, что утром +500 гр. будет

Итак, седняшний рациончик:

2 ст. воды
Запеканка с краб.палками
Чай
Пудинг
Желе из какао
Вода
Конинка немного, салат из всяких травок
Печень какой-то рыбки с творогом крупным
Пудинг
Вода
Пепси лайт
Куриные ножки, запеченные в рукаве по рецепту Natalik, спасибки, получилось тааак вкусно, продержала дольше, чуть не забыла про них, но такая вкусная хрустящая корочка получилась, обалдеть! Как вкусно!
Пудинг
Вода

Спасибо за сегодняшний день! Иду спать)))) всем пока..

[natalik_]

26.02.12

Вес - 59,9 кг

Привесик 100 гр. (ночью засиделась и как наелась на сон грядущий: 2 вареных яйца, казы, мясцо, кефир с клетчаткой, бульон из кубика 1 ст.)
что со мной такое было? Ночной Жор пришол так сказать, напал на мя, хорошо хоть все разрешенное съела)))
Думала, что утром +500 гр. будет

Итак, седняшний рациончик:

2 ст. воды
Запеканка с краб.палками
Чай
Пудинг
Желе из какао
Вода
Конинка немного, салат из всяких травок
Печень какой-то рыбки с творогом крупным
Пудинг
Вода
Пепси лайт
Куриные ножки, запеченные в рукаве по рецепту Natalik, спасибки, получилось тааак вкусно, продержала дольше, чуть не забыла про них, но такая вкусная хрустящая корочка получилась, обалдеть! Как вкусно!
Пудинг
Вода

Спасибо за сегодняшний день! Иду спать)))) всем пока..

У меня ,видимо, тоже скоро жор нападет - приближаются КД... Может и вес встать, а то и подняться..

[natalik_]

Приветик, зайди, плиз, ко мне в дневничок и в своем сообщении в разделе правка удали мою фотку, я что-то как-то подумала ее убрать, все-таки с детем там...неохота...мнительная наверное))надо одной сфотаться..

[Lady]

Ой, Айя, приветик, Землячка! Ну вот и у тебя теперь дневничок есть, куда в гости можно заходить, поздравляю с домиком!
а можно нескромный вопросец, сколько тебе лет?
мне 31 например

[Aiya]

Приветик, зайди, плиз, ко мне в дневничок и в своем сообщении в разделе правка удали мою фотку, я что-то как-то подумала ее убрать, все-таки с детем там...неохота...мнительная наверное))надо одной сфотаться..

Приветик! Удалила фоточку) ты письмецо мое получила?

[Aiya]

Ой, Айя, приветик, Землячка! Ну вот и у тебя теперь дневничок есть, куда в гости можно заходить, поздравляю с домиком!
а можно нескромный вопросец, сколько тебе лет?
мне 31 например

Приветик, Асема! Спасибо, сразу обзавелась домиком, чтоб мотивировать и стимулировать и контролировать себя! Заходи в гости, буду только рада тебе! Как твои успехи?
Мне 35, деток пока еще нет, надеюсь что уже скоро))

[natalik_]

Приветик, зайди, плиз, ко мне в дневничок и в своем сообщении в разделе правка удали мою фотку, я что-то как-то подумала ее убрать, все-таки с детем там...неохота...мнительная наверное))надо одной сфотаться..

Приветик! Удалила фоточку) ты письмецо мое получила?

Привет, письмо получила и уже отправила ответ)