после бо+200 и 65.5

после чб -300 итого 65.2
завтрак и обед - сырники
ужин рыба жаренная
перекус 200 г творога...

что-то я сегодня закрутилась и утром не зашла... после бо +300 итого 65,5
грузчики не явились... опять началась история, как стала мало есть овощей, так с ними начались проблемы.... только слабительные и помогают... боюсь, что опять допрыгаюсь до геморроя...-(

ура!ура! ура! пришли грузчики и после чб - 600 и вес 64.9!!!
завтрак и обед - сырники
ужин 2 куркотлеты

Привет, не чего себе как на тебя чб действует))) Поздравляю)

это не чб... это долгожданные грузчики....-))) сегодня бо, так что + мне обеспечен...

как я ожидала, после бо +200, итого 65,1
завтрак оладушки
обед 2 говяж.котлеты и салат из огурца с редиской
ужин духовая курица
перекус 2 морковки

после бч -200, пришли к позавчерашнему весу... 64,9
завтрак и обед - сырники
ужин - доела вчерашнюю курицу
перекус - 250 г творога

называется, что такое не везет и как с этим бороться..... через неделю, как снова начала диету, начались проблемы с грузчиками... щас они обострились до геморроя.... сегодня поехала опять к своей докторице.... появился новый узел.... в понедельник буду удалять.... но меня даже не это волнует.... у меня очень плохие сосуды и вены.... мне совсем нельзя сильно тужится, и носить, что либо тяжелее 3-кг... если я буду есть овощи каждый день, то не похудею.... уже проверено практикой... на мне сбрасывать еще 3 кг....

Оксанка, вот никогда бы не стала ставить под угрозу свое здоровье. Я лучше куплю брюки на размер больше. Ну что ты делаешь, правда,подумай