Достойный отвес на БО)

Расскажи потом, как лапша получилась. Я ни разу на ДД лапшу не пробовала делать.

2 прогулки по 40 минут — есть, замерзшие уши — есть, желание идти на работу — отсутствует

Питание сегодня:
Завтрак: лепешка (яйцо, 2 ст. л. отрубей, 2 ст. л. кефира), 2 черри, огурец, листья пекинской капусты
Обед: 2 куриные отбивные, 6 черри, огурец
Полдник: мягкий творог Домик в деревне 0,1% 200 г
Ужин: 2 куриные отбивные, 6 черри, огурец, стакан кефира


Была в гостях у подруги, смотрела на её мужа, который лопал блины с малиновым вареньем с огромным аппетитом, на секунду взгрустнулось Но у меня с собой был творожок, так что пережила



Купила я, значит, камедь, ароматизаторы и красители, попробовала сделать джем, но получилась невыносимая гадость Не знаю, что сделала не так. Может сахзама мало положила, а может ещё чего. На пол-литра воды положила 1,5 ч. л. камеди, сахзама где-то ложку

Эххх, завтра без овощей И завтра пицца будет в отделе, надо как-то пережить, а то все привыкли, что я её уплетаю за обе щеки, будут лезть своими «А ты чего не берешь?»

Хорошее у тебя меню, прям образцово-показательное)


Ну так в итоге и не должна получиться пища богов, вполне такая себе медуза возможно, из-за привкуса камеди гадость, надо добавлять побольше ароматизатора. И лимонная кислота нужна обязательно, без неё хрень выходит. А сахзам у тебя какой?

Я стараюсь :)


А зачем она? А какая, жидкая? У меня фитпарад, но я делала у подружки, у неё эритрит какой-то со стевией

Обычная, в порошке, за три копейки. Для вкуса, конечно, чтоб кислинка была. Без кислинки фруктовость не получится.


Для него пропорцию не могу подсказать, сколько его надо. Я милфордом жидким пользуюсь, с ним удобно, его и потом можно добавлять в уже загущённый камедью джем.

Какая прелесть

Варенья и джемы. У меня огромное желание , но никакой возможности все это делать. Молочина. Все получится

Круиз, день 3, ЧБ

Вес 89,2, отвеса нет

Весы попрыгали между 88,9 и 89,2, но выбрали всё же второе

Сварила самодельные макароны, очень даже ничего. Похожи на цельнозерновую макфу. Думаю, что многим не понравится, но мне норм :)

А ремень тем временем застегнулся на следующую дырку

Привет, Маша! заглянула на огонек, чтоб поддержать и пожелать удачи . путь длинный и не сказать, чтоб легкий, но, при желании, вполне себе посильный. в общем выше носик, и все получится!

Спасибо Пока всё идёт неплохо, но скоро предстоят тяжелые испытания, типа свадьбы подруги или похода к родственникам, которые любят кормить других. Но переживём

С непривесом тебя) хорошо, что макароны понравились.

А на всяких мероприятиях тяжело держаться, потому что там нет нашей еды. По мне так главное - даже если нарушил, не пускаться во все тяжкие, типа "сгорел сарай - гори и хата" и уходить в зажор на несколько дней. Один раз понарушала - потом 2-3 ЧБ и дальше в штатном режиме.