Не, не надо. Я продлила на день — вес остался тем же. Так что смысл

А не многовато вообще дней атаки для твоего веса и ИМТ? По мне так дня три хватило бы.

Я, кстати, тоже на день атаку в последнем заходе продлила, и результат этого дня был по нулям)

Ну дык тем более тогда. Что хорошо: уж очень помидорок черри хочется.


Я и сама удивилась, когда мне сайт вот так рассчитал. В первый заход, в далеком 2014, я худела с 68 кг и рассчитано было три дня атаки. А тут с 73 ажно 6

Какой-то сюр. Мне, походу, надо еще и на форуме анонимных алконавтов тему заводить.
В понедельник позвонили тут и сказали, что берут меня на новую работу йеее, мол в четверг приходите подписывать все это. Разумеется эту новость после шести лет ада рабочего на старой галере надо было, по мнению коллег, обмыть. Разумеется пивом, это ж Дойчланд.
Ок, обмыли, вторник на белке, в среду - на весах 72,2 кг. Наааайс.
В четверг подписала контракт и опять эти демоны со своим омовением (а силы воли мне явно не додали)...
После этого на весы больше не лезла - страшно. Говорить кому-то о новой работе - тоже страшно.
Все еще торчу на белке. Закинула вот в мульти творог с яйцами и разрыхлителем. Типа запеканка будет. Соленая правда.

Стыдно даже, ну. Думаю, в понедельник таки втащусь на весы и посмотрю в лицо позору своему

Вес 71,4
Не может быть, что это последствия того несчастного пива в четверг так долго действуют ну.
Что-то аж руки опускаются, хз что делать

Сделала еще замеры. Правда не всего (лень чет),а по трем классическим показателям:

Жеппа - 105 см
Талия типа - 77 см
Грудина - 101 см

Сам с собою тут опять поною.
Вчера - 71,7 кг, сегодня - 72,2 кг.
Сидела на белках, не нарушала. Даже отруби не ела (ненавижу их да и нет их у меня дома, но есть гречка еще с нового года эээээ).
Однако по некой боли в груди и прочему депрессивному состоянию кажется, что близится красный ад. На неделю раньше почему-то.
А это в свою очередь значит - во время пмс все опухнет и отяжелеет как хз что, в первые дни кд - еще сильнее опухнет и будет болеть адово (каждые 2 часа - таблетка). Короче - две сл. недели лучше на весы не лезть.

Но не знаю, как быть с круизом. Я все время из-за тех пивных нарушений на белках торчала же. Обещаны были 70 кг за атаку, но...

Компьютер предполагает, а человек располагает. Мне вот было насчитано сбросить до 60 кг, а застряла на 63+, правда уже на Закреплении.

Эх, мне бы 63 сейчас
Но на белках одних уже и правда не могу сидеть.

На весы не лезу. Симптомы пмсовские все отчетливее проявляются.

Вчера сожрало омлет (2 яйца) с креветками , мягким сыром 0,2% и 2 корнишонами. Вечером - кефир и ветчина (вторая смена, дыаааа). И все...

Сегодня уже успело слопать типа-салат из остывшего жаренного кабачка, вареного яйца и дзадзики в качестве заправки (йеп). Мля как вкусно. Хочется добавки, но дзадзики больше нет и вообще грибы ждут - будут на ужин. БО дни рулят

Звучит интересно, надо будет вспомнить про этот рецепт в сезон кабачков)