Бороться и искать, найти и перепрятать!

[Talvi]

В этом счетчике не все есть, но я буду летом на дачу ездить, там с нетом не очень, поэтому в этот раз я просто начала худеть с этим счетчиком, занося что-то типа кокосовой муки туда

Привет. То, что свои продукты можно добавлять - это хорошо, а то в калоризаторе тоже не всё есть, а один и тот же продукт в зависимости от марки может сильно отличаться по составу.

Знаешь, мне трудно понять, когда люди очень свой вес запускают, у меня в семье от лишнего веса очень рано умирали, я стараюсь следить из этих соображений. Хотя, у других людей не так.

Я вот отца своего понять не могу. У него есть весы, он периодически на них влезает, но уже который год поправляется и ничего с этим не делает. Сейчас вес у него 135-140.

У платья цвет хороший, чистый, и крой интересный. С красными туфлями будешь носить?

Не. Красные туфли я носить не собираюсь, да и по оттенку они не подходят.

А штаны ушивать будешь? Или на дальнюю полку сошлешь, на всякий случай...

Штаны оставлю как напоминание о жопе размером с дирижабль. Ушивать не буду, нахрен они мне сдались, если за те же деньги можно купить новые.

Походить побольше сегодня получилось?

Ну, круг по району нарезала, минут 40 ходьбы получилось.

Тесто получилось забавное, для лепешек не прокатило, а вот куриный бульон с клецками из этой субстанции вышел очень даже ничего.
Такой вот неожиданный эксперимент получился )))

Хорошо, что в итоге нашлось применение тесту)

Тем временем. Я таки купила себе джинсы 52 размера. Пузо из них слегка свисает, а жопа хорошо.

Померила ещё несколько шмоток от скуки. Была неплохая льняная юбка (тёмно-синяя, длинная), но за 1500 я её не хочу. А вот белая футболка с цветочным принтом - одно из худших явлений, случавшихся со мной в мире шмота. Хуже только розовый и коричневый. Во всяком случае, возраста она мне прибавила лет 10, если не 15 на вид.

Выпила кофе в бургеркинге. И теперь меня мучает неразрешимая загадка.
На сайте бк и в калоризаторе указана пищевая ценность этого кофе - латте 0.3 Б 7.8 Ж 8.4 У 17.7. Вопрос: откуда там нахрен столько углеводов, если в таком же количестве чистого молока их и то меньше? Для сравнения в латте из макдональдса на том же калоризаторе БЖУ 4/4.67/6.67. В эти цифры я как-то больше верю. Молоко в этих кофемашинах используется стандартное 3.2% из коробки, в эспрессо полторы калории на ведро. Похоже, кофе из БК считается сразу с сиропом/сахаром. Видимо, посчитаю себе как кофе из макдака, сироп отдельно, потому что ну не верю я в 18 г углеводов на стакан несладкого кофе.

Впрочем, сегодня меню всё равно идёт по звезде, потому что я намереваюсь пропустить пару пива. Впрочем (2), без углеводной закуски.

[andronic8282]

У меня папа , царство ему небесное, был крупный , при росте 184 он весил 120 кг, но когда перестал активно заниматься самбо и стал тренером, то потолстел до 140 кг, мама сказала, что с ним разведется и он похудел бэк.

[WantToBeSlim]

Тем временем. Я таки купила себе джинсы 52 размера. Пузо из них слегка свисает, а жопа хорошо.

Кайф :)

[Talvi]

У меня папа , царство ему небесное, был крупный , при росте 184 он весил 120 кг, но когда перестал активно заниматься самбо и стал тренером, то потолстел до 140 кг, мама сказала, что с ним разведется и он похудел бэк.

У меня мама периодически пыталась папу похудеть, но делала это бессистемно и на всяких идиотских диетах, в итоге не выходило ни разу. А теперешняя папина жена вообще на него влияния не имеет. Если только сам решит худеть, но это маловероятно, пока жареный петух в жопу не клюнет.

Кайф :)

А то ж. Сравнила эти джинсы с теми, что носила до - разница впечатляющая получилась.

[Black Mamba]

Тальви как ты.

Зашла наведаться. Время выпало наконец

У иебя все получится. Я уже влезла вотвсп платья , что тогда носила.
Теперь еще одна проблема: одевать красотень эту некуда

[Black Mamba]

Тальви как ты.

Зашла наведаться. Время выпало наконец

У тебя все получится. Я уже влезла вотвсп платья , что тогда носила.
Теперь еще одна проблема: одевать красотень эту некуда

[Talvi]

Тальви как ты.

Зашла наведаться. Время выпало наконец

Я неплохо, недавно было 3 месяца диеты, пока -14.5 кг, скоро пятнашка)

У тебя все получится. Я уже влезла вотвсп платья , что тогда носила.
Теперь еще одна проблема: одевать красотень эту некуда

Спасибо) А ты молодец. Ходи в платьях просто гулять, если есть возможность, почему нет?)

[Talvi]

Отчёт за вс.

П: конфеты M&Ms, семки
О: куриное филе в сливочном соусе под сыром, помидоры черри
П: латте с сиропом
У: куриное филе с цветной капустой в сливочном соусе под сыром, пиво 0.33 (тёмный бельгийский эль Ma La Equinox с перцем чили и сычуанским перцем от AF Brew, очень вкусное)
У2: кур.филе с цветной капустой в сливках под сыром

БЖУ 194/83/83, 1970 ккал. Углеводов много, белков много, калорий много, ужин пришлось есть два раза.
Установила для себя оптимальное количество еды - 400-450 г, из которых 200-250 мясо и 150-200 овощи + соус. Таким количеством я наедаюсь, насыщения хватает надолго.

Вода ок. Ходьба ок. Метформин ок. Витамины ок.

[ПростоТаня]

Йанипаняла... о каком платье речь? Отлистала фиг знает куда и не нашла:(

[black_fiancee]

Синее, на предыдущей странице.

Зим, привет! Мясо пожирнее - вполне себе ноги куриные подойдут, а? Вкусные и дешевле груди. Выхлоп, правда, менее объемный от них.
Ну филе бедра. Оно еще и вкуснее.

Про калории и 30гр углеводов в день на фоне упадка сил даже не буду встревать в разговор) Мое мнение на сей счет ты знаешь)