Мечты питают нашу душу...

[irisha]

Доброе утро, девочки! У нас погода очень неустойчивая, вроде тепло, но каждый день дожди и гроза. Вчера только начала грядку копать, как пошел дождь и зарядил на три часа. Вот и сидели в доме.Вечером немного отметили ДР, сегодня отдыхаем, а завтра буду грядочку свою доделывать. Сеять зелень разную.
Всем хорошего настроения!

[irisha]

Вот такая нынче скромная таблица. Устали мы все Но что поделать, как всегда, до конца доходят только герои, последние герои
По результату за месяц отличные результаты у Ксении, Маши и Нели! Девочки, молодцы, килограмм за месяц, а Ксюша даже полтора! Это называется труд и награда за него

Мы с Иланой имеем скромный минус
Эльчик, тебе цветочком сегодня нету (зато у тебя эта весна наполнена цветами!), пока только так
Инна, тебе респект, что ты не ушла, вес держишь, хотя думаю ты пока не готова к более строгому режиму. Но как только так сразу Думаю где-то через месяц, у тебя будет больше стимул и желание,и тогда всё получится

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Последний раз редактировалось irisha 06 май 2018, 20:24, всего редактировалось 1 раз.

[effi]

Иришка спасибо
Вернусь буду усиленно стараться. Может быть вернусь к веганству с яйцами на завтрак ... или без завтрака, решу потом.
Точно уберу всю молочку, особенно сыр - и соль и жир , думаю от сыра и миндальной выпечки такой сильный привес . Так как алкаголя не больше чем дома , может даже и меньше. Но вот сыр, кефир и выпечка .... даже если выпечки и не особо много , но мне похоже ее вообще нельзя , так же как и сыр.

Спасибо за табличку

Надеюсь с погодой будет все хорошо и поедешь свою зеленушку !!!!!
А мне завтра тюльпаны надо будет посадить .

[irisha]

Привет, Эль! Какие ты сейчас тюльпаны садишь? Их же наоборот осенью сажают. Сейчас они отцветают, подсыхают, луковицы выкапывают и хранят до осени, потом высаживают обратно в грунт. Разве не так?
А про питание, когда созреешь тогда вернешься. Я поняла, что насильно себя невозможно заставить. У меня вот из-за отсутствия сладкого долгое время невозможная тяга сейчас. Мне не помогает то что я ем овощи, я хочу только фруктов, а еще хочу просто торт! Сколько будет этот период длится, не знаю. Конечно я не покупаю тортики, но если бы пришлось, то я бы вряд ли отказалась

[effi]

Тюльпаны «отморозки» голландские.
В аэропорту купила , обещают - посадите в течение 2-3х дней после покупки - прорастут и зацветут через 4 недели .... ну посмотрим что из этого взойдёт и получится.

Да согласна с питанием оно как то переодически прорывает на то что ограничивал долго, но проходит.

Вот я сейчас дома , и как то с едой все стало скромнее. Сегодня конечно был ресторан с йогами , но в основном разговаривала , сидела напротив моего любимого йога и беседы беседовала, ела мало ( все равно конечно завтра привешу так как все очень соленое, но пофиг) . Ещё он оказался кошатник и у него дома чёрный кот как мои пантерки!!!!
Показывали фотки друг другу..... у его кота есть свой його коврик - мат маленький настоящий покрытый маленьким тканным ковриком..... моим видимо тоже надо , чтоб мои не драли.
Ещё книжку мне подписал ..... Эффи счастлив
А вообще за вчера и сегодня было йоги 11 часов, ну это с общением, завтра ещё 7 с половиной- 8.
Такой интенсив!!!!!!!

[pepsık]

ойойой Я же отправляла своё позорище прямо с утра......Оправданий мне нет(((( Кто-то много жрёт солёного и отекает, как слон!!!! В пятницу весы показали 89.5 Сегодня 88.7
Всё равно позорище!!!!!!

Всем хорошей погодки и летнего настроения! Совсем нет времечка всех почитать

[irisha]

Светик, поставила тебе последний вес Итак, всё не трагично, общий отвес за месяц есть Убирай солености, это проще чем сладости

[Ilana1955]

Всем хорошей недели и отвесиков!

[effi]

Я с приветом тоже заглянула пожелать всем друзьям и Ирише всего самого хорошего !!!!!

[irisha]

Привет всем! У нас продолжается череда праздников. Люди перемещаются несмотря на редкие рабочие дни Никак не получается войти в режим, скорей всего это смогу сделать после 11-го. Поэтому на отвесики не рассчитываю, хотя б удержаться и много не набрать Девочки, я тоже всем желаю хорошей предстоящей недели.