Галина, Ирина! Спасибо большое! Я еще и на 15-е записалась с своему семейному (участковому) врачу, чтобы она опять меня на полный анализ крови отправила. Самочувствие хорошее, но провериться тоже стоит, все же возраст 62, это не 30+ или 40+.

Сегодня взвесилась и, увидев, что ушло еще 100 грамм до 63.1 позволила себе похулиганить, сделав пир: съела 2 столовые ложки обычного мороженого, очень вкусного (с фисташковыми орехами). Я обычно делаю себе на субботу тортик с отрубями и вот с ним так вкусно получилось при добавке мороженого (ммм). Надеюсь организм завтра утром меня не сильно накажет.

Прибавка от мороженого и 2-х ломтиков ржаного цельнозернового хлеба была невелика, всего 600 грамм. А вчера поработала физически в двух домах и сегодня вес 63.4. Сегодня тоже в 2-х домах работа, посмотрим что весы завтра покажут. В принципе мне комфортно с 63+ и новая цель на линейке - это просто желание. Получится - отлично, не получится - значит и не надо.

как хорошо! а мне вот белый день не помог совсем, ну пока во всяком случае

Я теперь делаю ЧБ день / и опять сделаю белый/ теперь по вторникам - так получилось, что мои бабушки никто не захотел себе вторник. И моя рабочая неделя такова: воскресенье - понедельник работа в 2-х домах, вторник - выходной, среда-четверг опять работа в 2-х домах и затем пятница и суббота выходные. Ну так мне удобно, и к врачу можно сходить и закупиться в супермаркете и по пристройству хомячат встретиться с желающими.

Сегодня утром весы показали 63.1 и впереди белый ЧБ день! А вдруг (ттт) я смогу увидеть завтра на весах двоечку? Держите за меня кулачки!!!!

Держууу! Давай двоечку!

а я вот так подержу- пританцовывая))))

WantToBeSlim
Galina0311

Спасибо за поддержку! Хоть бы на денек увидеть, хотя бы 62.9!!!

Всем доброе утро! Хотя 62+ я так и не увидела, вес сошел на самую границу - 63.0. Возможно надо больше спать, а то я по дому закрутилась, спать пошла в 12, а утром надо было вставать в 6:00. На следущей неделе повторю еще раз, благо рецепты на этот день всегда под рукой в тетради. И спать надо побольше и двигаться тоже. Можнт даже сделаю не во вторник, а как сегодня, в среду при работе на 2 дома.