Стоя на полпути, не прекращай движенья!

[Wonderful lady]

Спасибо, девочки!
Вы правы. Иногда и отчаянье приходит, иногда и с пути сбиваешься... Но, что сделано - то сделано. Главное не сходить далеко с тропы - там пропасть!
Плывем дальше и пытаемся правильно питаться))) Сегодня уже делаю успехи.

[halva_marusya]

Анюта, ну что я хочу тебе сказать. Из моего опыта, срывы у меня именно из-за недостатка удовольствия. К сожалению, очень многие люди умеют получать быстрое и "ощутимое" удовольствие именно от БЫСТРЫХ, мать их, углеводов. Мое субъективное мнение: дядя сказал тебе то, что тебе не понравилось. Вот при том, что ты все знаешь и все понимаешь и ваще...ну НЕ ПОНРАВИЛОСЬ и все. У меня часто сейчас спрашивают, кого ждете? намекая, что я беременная, я вроде улыбаюсь в ответ, нет говорю, просто я толстая. А у самой кошки скребут, и злости полные штаны. Очень хочется снять стресс и почувствовать "быстрое (но к сожалению, очень краткосрочное) удовольствие".
Наелась конфет, нуиматьихёб. Главное, что ты ушла не на год и на +20 кг. Встала, отряхнулась и вперед. А мы с тобой!!!!

[Scorpiosha]

Девочки, привет!

Здравствуйте вашему дому)))

Ну что сказать... В общем, срыв у меня... И не просто срыв, а углеводный запой...
Как это выглядит? Да просто жру конфеты и булки, как не в себя...
Сначала очень хотелось и получила кайф, а потом уже и не хочется, а складываю в рот всё это, как будто кто-то заколдовал...

Очень четко описала,прям как про меня,только у меня это длилось пару лет. Вот вроде и не хочу,а пихаю в себя эти сладости. Жую и думаю.а зачем? Ну не получаю же удовольствия от этого,а достаю,открываю и сжираю ... Уже хотела идти к домашнему врачу и просить мозгорехтовальщика. Но вот решила вернуться в дю компанию,надеясь что тут справлюсь. Ведь ни знакомым,ни родным и не выложишь все вот так,как на духу. А тут такие же как и я,поймут и поддержат.
Молодец что нашла в себе силы разорвать этот замкнутый круг.

[WantToBeSlim]

У меня часто сейчас спрашивают, кого ждете? намекая, что я беременная, я вроде улыбаюсь в ответ, нет говорю, просто я толстая

Ох, мне однажды дедуля в автобусе место уступил, типа беременным нужнее, чем старым.. Я тогда в такой кофте-разлетайке была и весила 84 где-то. Ох и быстро я тогда вес скинула

[Galina0311]

так все! похныкали и хватит. нравится нам то, что говорят или не нравится- это сугубо наше личное дело! на правду-то долго обижаться- себе дороже. поэтому поднимаемся и топаем усердно в нужном направлении. я вот после очередного привеса, чувствую, что уже психанула. сегодня достаю полипропиленовые тренировочные штаны- в вперед километраж наматывать. знаю, что нифига они не полезные и толк от них есть только при физ нагрузке, но бедра 108 см меня уже допекли конкретно! все штаны в талии большие, а сесть я в них не могу и дышать тоже . в общем, Ань, вспоминаем все, что нам помогало ранее, и продолжаем мыслить креативненько! и с Днем Победы! пусть и для нас этот праздник станет победой, ну сама знаешь над чем)))

[uluna]

дядя сказал тебе то, что тебе не понравилось. Вот при том, что ты все знаешь и все понимаешь и ваще...ну НЕ ПОНРАВИЛОСЬ и все.

Ну, еще бы! Как такое может понравиться...
Анют, представляю как тебе было обидно
Но на правду обижаться... долго непродуктивно
Знаешь как задним числом обидно, епт, когда тебе "врачЬ" назначает и назначает очередную кардиограмму, УЗИ сердца, выписывает очередные блокаторы...... и хотя бы один, сцуко, ну хоть намекнул - мадам, а какое вы хотели давление в весе за центнер? ага... А гипертония (ну, в моем случае) в ИМТ-норм, оказывается, сама рассасывается...
Эх... берем себя в руки! И харэ жалеть себя и жрать угли! Мы тут все это дело уважаем и умеем, иначе бы не встретились

[Wonderful lady]

Ой, девчонки, как же я благодарна, что вы все зашли и не пожалели времени и эмоций, чтобы высказать свои мысли и поддержать!

Вот всё-таки реально, кроме компании людей с одинаковыми проблемами, НИКТО не сможет в полной мере понять и сказать именно те самые нужные слова (ибо СЕБЕ эти слова сказаны уже не раз)...
Знаете, пытаюсь сейчас оценить свои ощущения после этого "запоя", и могу сказать, что резко всё прекратить ну очень сложно! Я тупо хожу голодная, даже съедая нормальную по объему порцию правильной еды... Думаю, что "голоден" реально только мозг! Но ведь он - зараза - нами управляет, так что, совладать с собой ой как не просто...
НО необходимо!
Так что, ныть я не собираюсь. Рассказала вам, что произошло, и пойду дальше. В каком темпе - время покажет. Но рецепты все известны, вы правы, мои дорогие)))

[Scorpiosha]

Знаете, пытаюсь сейчас оценить свои ощущения после этого "запоя", и могу сказать, что резко всё прекратить ну очень сложно! Я тупо хожу голодная, даже съедая нормальную по объему порцию правильной еды... Думаю, что "голоден" реально только мозг! Но ведь он - зараза - нами управляет, так что, совладать с собой ой как не просто...
НО необходимо!

Блин,ну капец просто. Будто про мои последние пару лет пишешь. И вот я тоже к выводу пришла,что мозгоправ мне нужен ибо жрать это все хочет именно мозг. Бывало что дышать уже тяжело от того что налопалась,а в бошке сидит : " Там еще кусочек (шоколадки,тортика,печенька и тд) недоеденный лежит,не порядок." Идешь,ешь и думаешь жуя,а вот нафига? Ну не хочу же его ... ай,да ладно,этот съем и потом не буду,а на следующий день то же самое.
Главное,хорошая моя,найди силы и вернись сюда. Вот я себя сейчас болтовней по темкам отвлекаю,чтоб шальные мысли в голову не лезли,о непотребной еде ))) Ты сможешь,раз уж я смогла,то ты точно не доведешь до крайности. Верим в тебя

[Смека]

Ань, такое бывает у всех. Не грузись. И главное, убери мысли, что у тебя не получается. Я с доктором соглашусь, пожалуй, в том, что если ДЕЛАТЬ систематично и упорно, то не получиться просто не может. Ну а то, что мы не роботы, об этом уже совсем другой разговор.

Надо стать роботами, чтобы уйти от 100, а после 80 можно и чуть шире глаза открыть и даже немного проанализировать.

С Победой! И пусть она будет!

[likalika1970]

Анют,привет!
Вот зашла, а тут такое
Согласна со всем выше сказанным.
А реакция твоя была такой так как ты не веришь ,что уже близка к диабету 2 типа. А доктор правильно сказал ,что у тебя сахар повышен так как у людей с весом выше 85 по другому быть не может. Не веришь проверь.
Я по этому и купила глюкометр и вот удивление ,да он сахар повышен. У меня инсулино резистенция.
И срыв твой был не эмоциональный ,а просто так доказать всем,что сахар у меня в норме.
Да у плюнь ты на это , отряхнулась и иди дальше. Вот только вижу не в срывах дело,а подустала ты топтатся на месте.
Анют разработай другую тактику,попробуй другую диету,поголодай наконец 3 дня. Мне в таких случаях помогает довести организм до кетоза ,а там уже вооще ни чего не хочется,хоть самое мое любимое блюдо передо мной еште и расхваливайте.
Ань сама все знаешь, кровь обязательно сдай и на сахар и на гормоны.
И давай выберайся