Лилек,привет!
Мне нравится выражение,"Если б спорт был полезен ,то каждый еврей имел б под кроватью гантелю"."Если бы спорт был действительно полезен, на каждом турнике висело бы по пять евреев."
Бег это мож и хорошо,но ходьба я думаю лучше.

да не бегаю опять сегодня - сестренка загрузила меня нашими планами, мозг взорвется сейчас. Но да, надо идти на улицу и хоть походить немного

Мне вот не нравится бегать, скучно как-то А пешочком ходить самое-то

тут каждому свое. главное, чтоб на пользу и в радость.

пешком ходить это не спорт, а развлечение - прогулка. Я очень люблю ходить и для меня это в радость. А бег для меня очень не легок, если не сказать тяжел. Я даже после очень медленного бега трусцой без скорости вся мокрая хоть выжимай. Это именно спорт для меня. После бега у меня всегда отвес. А ходить я могу с утра и до ночи и ни каких отвесов

Лиль, а я вот два дня хожу на прогулку в полипропиленовых штанах, и вот под ними тоже хорошо потею. уверена, что если в них и бегааааааать... но я бегать не умею и не буду а ты умница

Ну что, протупила вчера весь день в интернетик и на весах заслуженная расплата. У меняопять 36 и пять 63,100. Ну нормально? Чего эти килограммы за два дня слились, что бы потом за два дня вернуться назад? Хорошо закрепленный вес это называется На улице солнышко, но чего-то холоднющий ветер уже который день. Сережка взял отгул и поехал за недостающей плиткой на дорожки. Ну и заехал на камень для подпорной стенки посмотреть. Хорошо бы у него все получилось привезти - уже немыслимо чешется в одном месте начать все это строить. Я который день слушаю вебинары по огородничеству и цветоводству и наконец заболела по полной - все хочу и сразу... а куда сейчас сажать? Там скоро опять строй площадка надеюсь развернется и все перекапают и поднимут с ног на голову - скорее быскорее быскорее быскорее быскорее быскорее бы
Хочу, хочу, хочу, хочу

Спокойствие, только спокойствие

Тебе не надо все и сразу

Все будет, но постепенно

постепенно уже давно, лет семь строимся мне бы побыстрее
Хожу по своему участку, палкой копалкой удаляю сорняки точечно Там на самом деле их много и этот точечный инструмент не совсем подходящая затея Правда я в прошлом году раундапом морила, но толку не много. К тому же в этом году начиталась, что этого делать было нельзя - яд страшный. Но в прошлом году я об этом не знала

Москва не сразу строилась

Думаю палка копалка в борьбе с сорняками не поможет! И химию лучше не надо! Сорняки они все равно будут, никуда от них не денешься