закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 104

Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь

26 фев 2012, 15:06

Изображение


Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь

27 фев 2012, 08:51

Изображение
Всем привет!!!!!! Пол ночи следила за сейсмографами..... Толчки еще были, но до нас не доходили..

На весах сегодня 74,2 и того -400гр!!!!! Всем хорошего дня супер настроения, общего здравия и с началом Великого поста, мясоеды мои!!!!!

ИзображениеИзображение


Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь

27 фев 2012, 08:56

Привет Люсенька) поздравляю с отвесиком..а я стою....на месте..блин(


Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь

27 фев 2012, 09:16

Не расстраивайся, моя дорогая!!!!! ИзображениеЭто и не удивительно, что стоишь, тебе ведь осталось совсем немного скинуть, вот тебе и долгие прощания, не желают последние кг-шки просто так с тобой расставаться!!!!!!

Изображение

А я тут ищу рецептики вкусные - как приготовить вкусных кальмаров и уветную капусту


Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь

27 фев 2012, 09:24

о, только сейчас заметила, что линейку вчера забыла подвинуть!!!!! Пошла подвину, вес наверное сегодняшний поставлю, и всю неделю трогать не буду, как и раньше!


Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь

27 фев 2012, 11:26

Решила порадовать себя кулинарными изысками,значит завтрак-обед у меня цветная капустка в кляре с чесночным соусом и две катлетки куриные, а на вечер у меня в духовке сидят кальмары фаршированные!!!


Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь

27 фев 2012, 11:35

Привет, Люсь! поздравляю с отвесиками! :ok:
умница! а у меня вес вообще вверх пошел...вроде не нарушаю...а он эх шалит....
чем фаршировала кальмаров??? рассказывай!


Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь

27 фев 2012, 12:07

Natali666 писал(а):Привет, Люсь! поздравляю с отвесиками! :ok:
умница! а у меня вес вообще вверх пошел...вроде не нарушаю...а он эх шалит....
чем фаршировала кальмаров??? рассказывай!

Привет, дрогая!!!! Спасибо!!!! На счет весов не расстраивайся, все еще будет!!!!

а кальмары тут, на сайте брала!
кальмары:
Берем тушки кальмаров (у меня было 7 шт.), окунаем на 10 секунд в кипящую воду - очищаем от кожицы и внутренностей.
Готовим фарш: я брала по 300г куриного и говяжьего фарша, 1 луковицу, 3 дольки чеснока, 1 яйцо, соль, перец.
Начиняем тушки кальмаров фаршем плотнее (но не до самого верха)..
Готовим соус: в блендере измельчаем луковицу, листья петрушки, добавляем 1-2 ст.ложки томатной пасты, воду и специи.
Фаршированные кальмары выкладываем в посуду для запекания и заливаем соусом, чтобы они были покрыты на 2/3.
Ставим в духовку на 200 градусов. Я сначала накрывала крышкой, чтоб потушилось, потом крышку сняла, чтоб лишняя жидкость испарилась. только я жидкость всю не выпарила


Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь

27 фев 2012, 15:15

Люсьена писал(а):
Natali666 писал(а):Привет, Люсь! поздравляю с отвесиками! :ok:
умница! а у меня вес вообще вверх пошел...вроде не нарушаю...а он эх шалит....
чем фаршировала кальмаров??? рассказывай!

Привет, дрогая!!!! Спасибо!!!! На счет весов не расстраивайся, все еще будет!!!!

а кальмары тут, на сайте брала!
кальмары:
Берем тушки кальмаров (у меня было 7 шт.), окунаем на 10 секунд в кипящую воду - очищаем от кожицы и внутренностей.
Готовим фарш: я брала по 300г куриного и говяжьего фарша, 1 луковицу, 3 дольки чеснока, 1 яйцо, соль, перец.
Начиняем тушки кальмаров фаршем плотнее (но не до самого верха)..
Готовим соус: в блендере измельчаем луковицу, листья петрушки, добавляем 1-2 ст.ложки томатной пасты, воду и специи.
Фаршированные кальмары выкладываем в посуду для запекания и заливаем соусом, чтобы они были покрыты на 2/3.
Ставим в духовку на 200 градусов. Я сначала накрывала крышкой, чтоб потушилось, потом крышку сняла, чтоб лишняя жидкость испарилась. только я жидкость всю не выпарила


Спасибо за рецептик!
обязательно попробую!!!! :good: :Rose: :Rose: :Rose:


Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь

27 фев 2012, 16:06

Люськин привет мой хороший) Я ужасссно соскучилась по всем по вам, а в вас тут как всегда уютно и тепло и вкусностями пахнет) Красульки вы мои рукодельные)) Как вы тут как у вас успехи???)

Изображение


Ответить

1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 104