А вот, кстати, надо бы мне замутить. Вместо завтрака. С клубничкой, пока сезон.
Хорошо напомнила, Ириш, спасибо

не вместо, а вместе))) В дополнение к белку. Яйца в завтрак это святое))

Таки в пироге отрубном тоже яйца водятся, так что да, вместе)

Эх, жду не дождусь местную клубнику! Вот уж оторвусь, так оторвусь. Вместо завтрака, обеда и ужина...

Ир, я тоже все эти годы пеку хлеб из отрубей, другой и не ем. И правда, можно и как основа для бутерброда к кофе,можно варенькой намазать и это уже пироженое, и совесть не мучает. Возобнови выпечку А как у тебя сейчас вес себя ведет?

ну, тебе это нисколько не повредит, особенно если вместо завтрака-обеда-ужина

А я совсем выпечку забросила...

я тоже, ленюсь...

Ириша, вес ведет себя как и подобает, когда за ним не следят) Растет, родимый. Из поездки почти ничего лишнего не привезла. Дома скакнул до 80ти, потом плавненько спустился на 78.5 и вот теперь ждет, когда хозяйка возьмется за ум.4.5+ от ПВ

ну вооот 79 а что было? Окрошка, черешня и кокосовые сырники от Ольки. И хоть ужин был достаточно ранний, привес в 500гр он обеспечил. Кстати, от шоколада и конфет я так не прибавляю почему-то...